Jak zvýšit sebeuvědomění

Sebepoznání se vztahuje k vědomému pochopení vašich myšlenek , pocitů , akce a mezilidských připojení . Zvýšené sebevědomí vám může pomoci získat vhled do faktorů, které ovlivňují váš vnější svět , stejně jako své vnitřní přesvědčení, hodnoty a morálku . Prostřednictvím vědomého a holistického života , můžete zmocnit se , najít svůj účel a realizovat svůj potenciál jako lidské bytosti . Dozvědět se více o sobě může být náročné, protože to obvykle znamená změnu . Nicméně , uvolnění nezdravé nebo sebedestruktivní vzorů umožňuje vyvíjet a vydejte se na cestu sebeobjevování a naplnění . Věci, které budete potřebovat
věstník
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vytvořit tabulku hlavních oblastech života , jako je zdraví , finance , kariéru , lásku , rodinu a účelu života . Popište pod záhlaví sloupce , jaké změny byste chtěli vidět v každém aspektu života .
2

Klepněte na svou intuici a racionální rozhodování k závěru, který komponent jeprioritou . Stanovit krátkodobé a dlouhodobé cíle pro životní oblast, která vyžaduje největší pozornost .
3

Zkontrolujte své myšlenky, pocity , akce a smysl pro účel vztahující se k aspektu se budete chtít zlepšit první . Uvolněte všechny lidi , místa a situace, které jsou negativní , vypouštění a brání pokroku v této oblasti .
4

Obklopte se štěstí a inspirace . Řekněme, že afirmace , ocení základní požehnání , zapojit se do povznášející činnosti, a přijmout své přirozené vášně a talentu .
5

modlete se, meditovat a získat duchovní podporu s cílem zvýšit sebevědomí , a proveďte potřebné změny se projeví život toužíte . Odpojte od výsledků , zůstat pružné a být otevřený změnám , i kdyžvýsledek je odlišný od toho, co jste očekávali .