Jak zabránit argumenty
Uvědomte si, že vaše reakce na situaci je určena vaše emoce a realitu situace .
2
Zeptejte se sami sebe , pokud jste si přeháníš , protože jste " unavení nebo ve stresu .
3
Ujistěte se, že váš hněv není vysídleni z něčeho se budete cítit k někomu nebo něčemu jinému .
4
Podívejte se stejné faktory pro osoby, se kterou se hádají .
5
přijmout postoj, že když někdo nesouhlasí s vámi , je to ve skutečnosti prezentuje vás s novými možnostmi . Mějte otevřenou mysl .
6
Ovládejte svůj hněv tím, že je si vědom , že to může vyvolat pocit " spravedlivý " , ale v dlouhodobém horizontu to obvykle oslabuje svou pozici . Poslouchejte . Někdy se prostě poslouchat úplně rozptýlit situaci .
7
Pomocí diplomatického jazyka . " Věřím " nebo " Možná se pletu , ale ... " gauč , co máte na srdci v módě mnohem méně pravděpodobné, že se ohřát okolnosti .