Jak změnit negativní myšlenkové vzory

Tvoříme vlastní realitu prostřednictvím našich myšlenek . Negativní nebo pozitivní , tyto myšlenky vyjádřit prostřednictvím nálady a akce , což ovlivňuje vše, co se vyskytující kolem nás . Pro boj s negativní myšlenky , nemůžete sedět se založenýma rukama; tam je práce zapojit . Avšak tím, že každý den napadá těchto negativních myšlenek , můžete je změnit a vytvořit více harmonický život . Pokyny dovolená 1

Rozpoznat své myšlenkové vzory . Staňte vědomi negativních myšlenek, které tečou po celou dobu vaší mysli .
2

Udělejte si seznam pozitivních myšlenek a nápadů . Proveďte tento seznam afirmace s vámi za všech okolností . Přečtěte si tento seznam , pokud se ocitnete ponořený v negativních myšlenkových vzorců .
3

nahradit negativní myšlenky s určitým pozitivním myšlení nebo nápad . Místo toho, aby potlačil negativní myšlenky , zpochybňovat myšlenku otázkou: " Co je topocit , a proč jsem to zažívá ? "
4

Nech zášť nebo křivdami minulosti , protože tyto mohou krmit negativní myšlenkové vzory a zakázat pozitivní a harmonickou změnu .
5

Dávejte pozor na vnější okolnosti, které podporují tyto negativní myšlenky , a pokud je to možné vyhnout se těmto okolnostem . Připravte se s pozitivní afirmace , než zadáte nevyhnutelných negativních situací .
6

Udělejte něco hezkého pro někoho jiného, ​​každý den . Všimněte si, výraznou změnu ve vašich myšlenkách k sobě , jak dělat věci pro ostatní .
7

Ocenit sám sebe a dobré věci ve vašem životě . Udělejte něco hezkého pro sebe každý den . Nechte se cítit štěstí , nakonec negativní myšlenky změnit na pozitiva .