Jak Snadné sucho v ústech

Mnoho lidí trpí chronickou sucho v ústech , který je také známý jako bavlna úst . Sucho v ústech může být způsobena některými léky a onemocnění. Pokud trpíte chronickým sucho v ústech , navštivte svého lékaře určit příčinu . Tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby se zmírnit vaše bavlny ústa . Pokyny
1

Vezměte koenzym Q10 . Koenzym Q10 se zlepší krevní oběh , který pomůže podpořit tvorbu slin . Koenzym Q10 je k dispozici v obchodech se zdravou výživou a přírodní lékárny .
2

Použití Aloe . Použít čerstvé Aloe vašich dásní a vnitřních stěnách vaší tváře podporovat vlhkost uvnitř úst . Aloe se také uklidnit žádné praskliny nebo vředy v ústech spojené s sucho v ústech .
3

vypláchněte ústa Goldenseal čaj . Uvařte si šálek Goldenseal čaje a přidejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody . NechteGoldenseal Tea zcela vychladnout a pak vypláchněte ústa dvakrát denně .
4

Zůstaňte hydratované. Pijte hodně vody a sportovních nápojů jako je Gatorade a Powerade . Může se to zdát jako zdravý rozum , ale mnohokrátpříčinou je sucho v ústech nebo bavlny úst je dehydratace . Pro udržení správné hydratace 8 až 10 sklenic vody by měly být konzumovány denně . Nespoléhejte se na kávu nebo alkoholické nápoje , budou oba vysychat vaše tělo .