Přírodně Léčba ADD

porucha pozornosti je charakterizována poruchou úsudku , poruchy učení a hyperaktivitu . To může také způsobit zapomnětlivost , potíže se zaměřením na detaily , potíže s plněním úkolů , nadměrné mluvení a přerušení , a hodně nervózní a neklidné pohyby . To může nastat v dospělé i děti . Porucha pozornosti s hyperaktivitou jeforma ADD , která zahrnuje výše uvedené příznaky, stejně jako neustálý pohyb a rušivé chování . To postihuje především děti . Existuje mnoho přírodně léčebné postupy, které mohou pomoci s ADD a ADHD . Tyto úpravy se zaměřují na použití přírodních látek , spíše než léků na předpis . Příčiny

Možné příčiny ADD jsou neurologické problémy , rodinná anamnéza , úzkost , nedostatek kyslíku při narození , otrava olovem , strava a kouření během pregnancy.Scientists věří, že všechny formy ADD podíluspolečným faktorem koordinace porucha v mozku . Při zpracování a zaměřit se na určité informace z vnějšího světa , jednotlivé části mozku aktivuje , zatímco jiní jsou blokována . Část mozku, tzv. místo ceruleus jeoblast, kde jsou tyto signály předávány různých částí mozku . Tyto informace jsou předávány prostřednictvím chemického posla známé jako noradrenalin . Cokoliv, co skončí neúspěchem během tohoto procesu může mít za následek ADD . Přebytek cukru a zánět alergiemi jsou jen dvě věci, které může sloučenina koordinační problém .
Bylinné léčby

následující byliny byly používány k léčbě ADD . Dávky jsou určeny pro dospělé , pokud není uvedeno jinak . ( Byliny výslovně uvedeny pro děti by měly být uvedeny v dávkách navrhl . Jakékoliv jiné byliny , která není konkrétně uvedeno u dospělých by měly být uvedeny pouze v jedné čtvrtiny částky pro děti do 6 let a poloviční množství pro dětí od 6 do 12 let. ) Avena může zmírnit smutek a mírné deprese u dospělých . Jeho vlastnosti jsou podobné těm z opia , které představují pro své uklidňující účinek . Avena není příbuzný opia , nicméně , a je mnohem mírnější . Avena také může zmírnit abstinenční příznaky z Ritalin , lék běžně používaný k léčbě ADD . Vezměte 10 kapek tinktury v jedné čtvrtiny šálku vody daily.Brahmi jehlavním bylina z indické medicíně a má za sebou dlouhou historii použití jako mozkové tonikum . Zlepšuje schopnost soustředění a udržení nových informací . Vezměte si 300 mg jednouday.Chamomile čaj zmírňuje alergie , zánět a nespavost . Pijte 1 šálek jednou nebo dvakrát daily.Gingko zlepšuje funkci mozku , paměť a koncentraci . Je třeba používat pouze dospělé osoby . Vezměte si 180 mg třikrátday.Hawthorn jeužitečná bylina pro děti, které se zastaví působící mimo , úzkost a neklid . To také zastaví zánět způsobený alergií . Děti mohou trvat 3-5 gramů ve formě kapslí daily.Valerian kořen zmírňuje úzkost . Tekutý extrakt smíšené použití v šťávou podle návodu na obalu . Vypij to dvakrát kombinovaný doplněk day.A obsahující meduňky a kozlíku lékařského navozuje spánek a uvolňuje svalstvo , aniž by denní ospalost . Vezměte si 240 mg 45 minut před bed.Grapeseed nebo pinebark extrakt jepřírodní a mírné antidepresivum, které mohou zmírnit hyperaktivitu . Vyberte si jedno nebo druhé , protože mají stejný účinek . Vezměte 20 mg ve formě tablet na každých 20 kg. tělesné weight.Passionflower čaj jeuklidňující prostředek . Pijte 1 šálek dvakrát daily.Scutelleria zastaví alergické reakce . Vezměte 1000 až 2000 mg třikrátday.The tradiční čínská formule Rehmannia Six Kombinace udržuje mozek chemické funkce u dětí i dospělých .

Opatření na bylinné léčby

Vyhněte se heřmánek , pokud máte alergii na ambrózie . Gingko by neměl být použit, pokud užívání léků na ředění krve . Nepoužívejte Scutellaria , pokud máte průjem . Nepoužívejte čínskou vzorec , pokud máte poruchu citlivosti k estrogen , jako je rakovina prsu , endometriózy nebo fibrocystická breasts.It je vždy dobrý nápad , aby projednali použití doplňků nebo alternativní léčby s lékařem . Pro pomoc při lokalizaci přírodně lékaře , viz sekce Zdroje níže .
Další návrhy pro dospělé

Dospělí by měli používat 250 mg hořčíku v noci a 800 mezinárodních jednotek vitaminu E denně zmírnit křeče , které mohou narušit spánek . Italská studie publikovaná v roce 1995 vydání Experimental Brain Research zjistila, že mírné cvičení dospělých po dobu 30 minutdenně snižuje dráždivost mozku o 40 percent.Ayurvedic dechová cvičení , jako je pránájáma může být užitečné . Chcete-li provést toto cvičení , hluboce nadechnout přes levou nosní dírku , zatímco jemně stisknetepravé nosní dírky zavřené prsty ; pak a vydechněte přes pravé strany doleva uzavřen . Pak se obrátit , vdechování přes pravou nosní dírkou a vydechování přes levé straně . Opakujte série minimálně 10 krát po dobu ne delší než 10 minut .
Ostatní Návrhy pro děti

Ujistěte se, že děti s ADD jíst tři vyvážená jídla denně . Děti s touto poruchou mohou zapomenout jíst a hlad může zhoršit některé příznaky , jako je neovladatelný chování a problémy se soustředit . Vyhněte se cukru ; to negativně ovlivňuje děti s ADD , protože nemají strávit to normálně . Nedovolte dětem konzumovat nealkoholické nápoje všeho druhu . Obsahují fosfáty , které přerušují správné rozložení vápníku a hořčíku , což může vést k nadměrné svalové activity.Identify alergenů a vyhnout se jim . Mnoho běžných alergenů , které byly zjištěny u dětí s ADD jsou modré , červené a žluté potravinářské barvivo , citrusové plody , kravské mléko , hroznové víno , arašídy a rajčata . Dospělí mohou také těžit z těchto dietních doporučení .