Nadměrný ohřev bazénu a zdraví

Nadměrné teplo pro bazén může, ale nemusí představovat zdravotní riziko . Ve skutečnosti , nadměrné teplo pro bazén jeekvivalent mírného tepla pro horké vany a bazény zahřívá na high-end doporučení jsou často používány jako terapeutické bazény . Howwever , intenzivní cvičení se nedoporučuje určité teploty . Správně vyhřívaný bazén může poskytnout více příležitostí pro zdravý pohyb plavání . Identifikační

Červeného kříže plavání odborníci doporučují bazén teploty kolem 78 stupňů Celsia pro rekreační a sportovní plavání , a asi 90 stupňů pro terapeutické bazény . Teploty nad rámec polovině devadesátých let jsou považovány za nadměrné teplo pro bazén .
Přístup

správně vyhřívaný bazén znamená přístup v průběhu celého roku pro zdravé aktivity plavání . V chladnějších oblastech , to může vyžadovat nadměrné množství topení udržet vodu pohodlí . Pokud chcete, aby váš bazén použitelné v chladnějších obdobích roku , budete potřebovat silný topení , než mohou zvládnout nadměrné práce .

Výhody

Nadměrné ohřev bazénu se má zdravotní výhody pro ty, kteří potřebují fyzikální terapie . Teplá voda uvolňuje svaly a klouby , avztlak , který může být dosaženo ve velkém bazénu umožňuje volnost pohybu . Namáčení v teplé vodě snižuje stres , a pomůže vám s podmínkami , jako je artritida .
Varování

namáčení v horké vodě způsobuje vnitřní tělesná teplota a tepová frekvence se zvyšuje . Jako výsledek , sportovní nebo závodní plavání se nedoporučuje příliš vyhřívaný bazén . Kombinace horké vody a intenzivní cvičení může představovat kardiovaskulární riziko u některých lidí , a může ve skutečnosti způsobit příznaky úpalu .
Úvahy

Je opravdu žádný důvod, proč se snažit , aby příliš ohřívat bazén , pokud chcete velmi horkou vodu z terapeutických důvodů . Nadměrný ohřev bazénu je drahé a nebezpečné při plavání pro intenzivní cvičení . Obecným doporučením je , aby vytápění vašeho bazénu na úroveň pohodlí , kde si můžete pochutnat na zdravotní výhody dobrého koupání .