Jak používat TENS pro ischias

transkutánní elektrická nervová stimulace , nebo TENS , jeforma terapie , v nichž jsou elektrické impulsy dodávány do specifických oblastí těla poskytnout úlevu od bolesti . Elektrické impulzy používané v TENS jsou dodávány prostřednictvím TENS jednotka , která je malá baterie -provozoval stroj, který je obvykle portable.These jednotky mohou být použity v klinickém prostředí nebo objednat soukromě pro domácí použití . Ischias trpí často najít velkou úlevu při použití TENS přístroje . Vědět, jak správně používat TENS stroj, se zvýší vaše šance na dosažení úlevy od bolesti s touto terapií . Věci, které budete potřebovat
TENS stroj
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyčistěte a vysušte oblast těla, kde budete připojit TENS elektrody polštářky .

2

Umístěte elektrody polštářky tak blízko, jak můžete ke zdroji bolesti .
3

Zvolte provozní režim , který chcete použít v závislosti na vašich osobních preferencí nebo lékaře objednávky . Konvenční režim dodává stálý proud elektřiny . Burst režim je podobný logie - to přináší krátké záblesky stimulace . Modulace jecyklus výbuchy a ustálených impulsů, které vytváří masážní -jako pocit .
4

Nastavte stroj na pohodlnou úroveň a nastavení . Zvýšit úroveň stimulace , až se stane bolestivé , a pak zpět dolů několik zářezů . Měli byste cítit silný pocit , ale to by nemělo být bolestivé .
5

Nechte TENS přístroj na deset minut do několika hodin . Doba trvání závisí na tom, co lékař předepsal , stejně jako množství stimulace , co potřebujete získat úlevu od bolesti . Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem o svém plánu léčby .
6

Sundejte podložky , když skončil a neskladujte stroj podle pokynů .