Existují omezení s vypoulenýma disk ?

Vypouklé disky jsou běžné a ve většině případů nezpůsobuje žádnou bolest . Nejlepší způsob , jak se vyhnout vyboulený disk je konzistentní výkon a flexibilitu trénink . Definice

Podle Jerry W. Swanson , MD , "vyboulený disk jednoduše rozšíří mimo prostor by měl za normálních okolností obsadit . "
Příčiny

Příčiny vypoulenýma disků patří stárnutí , úrazech páteře a artritidy .

Symptomy

Zatímco většina vypouklé disky nezpůsobují žádnou bolest , pokudvyboulení jevýsledkem zranění tam může být nějaký bolesti spojené s časnými pohyby .
Léčba

bolest vypouklé disku obvykle klesá s dvou dnech klidu na lůžku a pomalý start , kdyžpacient začne znovu do pohybu . Je-li to třeba , pacienti jsou zaslány fyzioterapeuta vzdělávání o způsobech , jak snížit bolest a tlak .
Omezení dovolená

Omezení obvykle obsahují vyhýbat zvedání těžkých břemen bez řádného rovnátka a pomalu přestavět úrovně aktivity po úrazu .