Alternativní léčba pro kolena artritidy

Koleno artritida obvykle postihuje jedince ve věku nad 50 let , a je charakterizovánnošení pryč chrupavky kloubu v koleni . Kdyžchrupavka začíná mizet , společné a holé kosti třít proti sobě , což způsobuje bolest . Mezi nejčastější příznaky kolena artritidy , patří omezený rozsah pohybu , otoky kloubů , bolesti s činnostmi , něhou v oblasti , a pocit ztuhlosti v koleni . Zatímco léky na předpis jsou k dispozici k úlevě od bolesti , existují alternativní způsoby léčby, které zmírňují příznaky stejně . Před zahájením jakéhokoliv typu léčby poraďte se s lékařem . Akupunktura

Akupunktura může zlepšit funkci a poskytují úlevu od bolesti , když máte co do činění s artritidou v koleni a může býtúčinným doplňkem tradičních péči . Během akupunktura , jehly jsou vloženy do kolena ve specifických oblastech , které přesměrovat energii vašeho těla . Tím se snižuje bolesti spojené s artritidou kolenního kloubu , a je považován zabezpečný , dlouhodobé řešení .
Ginger

když zázvor je nejlépe známý pro jeho použití v pečení a pečení , vlastnosti nalezené v zázvorovým extraktem může také pomoci zmírnit bolest artritidy kolenního kloubu . Složky zázvoru bylo zjištěno, snížit zánět , a při extrakt zázvoru dvakrát denně může zmírnit bolest , a umožňuje , aby se méně léků tišících bolest .
Jóga

Jóga zahrnuje řadu jemných úseky a cvičení , které jsou v kombinaci s hlubokým dýcháním programu . I když můžete používat jógu snížit stres ve vašem životě , může tento cvičební program také zmírnit bolest vyplývající z kolenního kloubu artritidou . Jóga může posílit klouby v koleni , což jim umožňuje fungovat normálně a snižuje tuhost . Terapie
Masážní terapie

Masáž pomáhá zmírnit svalové napětí, které je spojené s koleno artritida , a zlepší oběh v této oblasti . Cirkulace podporuje obnovu chrupavky a snižuje ztuhlost kloubů . Terapeuti nejsou přímo masírovat zanícenou kloub , ale svaly , které ji obklopují .