Vlastní léčba puchýřů

puchýř nastane, když palcem křivky dovnitř , takže se kousek kosti vyčnívající na základně a straně palce . I když podle epodiatry.com , chirurgie jejediný způsob, jak se zcela zbavit puchýř , self- léčba puchýřů se doporučuje jako způsob, jak se vyhnout operaci, pokud je to možné . Boty

Nošení správně vybavené boty je nezbytné pro přijetí odlehčit vbočený palec . Podle epodiatry.com , budete muset nosit široký, hluboký boty a vyhnout se vysoké boty na podpatku .
Arch Support

Podle chodidla a kotníku Center ve Washingtonu , použití podpora klenby ve vašich botách převodů násilím pryč puchýř . Centrum také doporučuje vyhnout pantofle doma a nosit sandály s podporou klenby místo .
Polstrování

pomocí polstrování kolem puchýř nebo mezi prsty může snížit bolest .
Toe cvičení

Podle epodiatry.com , udržet prst společné mobilní pomáhá předcházet bolesti . Jedna jednoduchá cvičení je uchopit palec s jednou rukou a posuňte jej ve všech směrech , drží jemné táhne po dobu 10 až 15 sekund.
Další návrhy

nošení puchýř dlaha v noci narovná palec a brání tomu, aby první a druhý prsty od tlačí proti sobě . Chcete-li pomoci zmírnit bolest , můžete námrazy na puchýř po dobu 10 minut každý večer a používat aktuální lék proti bolesti během dne .