Bicipital šlachy Bolest
bicipital bolesti šlach ( zánět šlach ) dojde -li k bicipital svalových vláken ( horní oblast bicepsu pod ramenních svalů ) připojit na kosti v rameni . Tato zranění mohou být velmi bolestivé a je obvykle způsobeno let zvedání těžkých břemen , opakující se pohyb , jako je práce v továrně a věku . Léčba může zahrnovat lokální aplikace , léky , masáže a cvičení . Funkce
již bicipital šlachy ( jsou tam dva ) jezdí mezi pažní a acromiom kosti lopatky . Když se dostaneplocha zánět tyto šlachy příliš velké pro pohodlné pohybu . Šlachy , pak tlak na vnější chrupavky obou kostí a bursa vaku , který obsahuje slizký kapalina podobně jako z vaječného bílku . Tělo reaguje tím, že vypouští cyklooxygenázy -2 (COX - 2 ), enzymů a prostaglandiny ( chemikálie ) , které způsobují bolest šlach .
Účinky Rest &Ice
odpočinek a led může zmírnit bolesti šlach . Ice je obvykle doporučeno během prvních 48 hodin poté, co dojde ke zranění . Odpočívá na postiženou ruku zabrání určité pohyby , které mohou zhoršit zranění . Ice způsobuje vazokonstrikci , která omezuje množství průtoku krve a tekutin, aby se této oblasti. To může pomoci snížit i bolest a zánět . Ice je nejúčinnější pro bicipital bolesti šlach při použití v při použití na 20-ti minutových intervalech v průběhu dne . Použití ledem může lépe zajistit přímou aplikaci ledu na postižené oblasti . Výtahové zranění také snižuje zánět .
Druhům léčby
Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen a naproxen mohou být použity pro léčbu bicipital bolesti šlach . Tyto léky inhibují COX- 2 enzymy a prostagladins který, podle pořadí , snižuje bolest a otok v oblasti . Aktuální masti , jako Bengay mohou také poskytnout úlevu nebo bicipital bolesti šlach . V době , mohou lékaři předepsat steroidy pro více silné bolesti .
Jiné typy léčby
Masáž je často doporučován pro léčbu bicipital bolesti šlach , jakmileotok ustoupí . To podporuje krevní oběh , který nese živiny a léky k oblasti . Protahovací cvičení může zmírnit tlak na šlachy a také zvyšuje průtok krve . Pokudbolesti šlach je práce související , může fyzioterapeutů pomoci rehabilitovat ruku , aby ti, kteří jsou na disablility můžete vrátit k práci . Oba fyzioterapeutů a lékařů někdy Doporučujeme světla vzpírání pro budování síly zpět do šlachy . To může také pomoci předejít opakující se zranění
Úvahy
Podobně jako jiné typy artritidy , některých alternativních lékařů věří, že bicipital bolesti šlach může být také způsobena tím, přemnožení . candida albicans . Candida albicans jehouba, která roste přirozeně v trávicím traktu a tlustého střeva . Nadužívání antibiotik ,špatná strava a stres může někdy urychlit to po - množení plísní , způsobuje toxiny invazi do buňky a způsobit bolest šlach . Léčba může zahrnovat odšťavňování se zeleninou a ovocem , probiotik ( doplní přirozené bakterie ) a tlustého střeva čistí .
Time Frame
Není nastavený čas od pro léčení bicipital bolesti šlach . Ti, kteří nezatěžujte postiženou ruku a využívají kombinaci procedur se obvykle hojí rychleji , než ti, kteří jsou méně aktivní .
