O cvičební stroje pro artritické boky

Artritické boky může býtvelmi vysilující problém . Nejen, že mohou způsobit bolest , ale může také způsobit omezený rozsah pohybu . Význam

Jak jste věku , artritida a slabší kosti stávají zhoršuje . Je důležité , aby cvičení udržovat kosti silné a udržet dobrý rozsah pohybu .
Funkce

Pokud máte artritické boky , nedávejte příliš velký tlak na je nebo dělat žádné opakující otřesům a pohyby , jako je běh . Cvičení stroje nezpůsobí významný dopad .
Ležící kola

Ležící kola jsou často používány pro rehabilitaci pro lidi s bolestí , jako artritidou kyčlí . Při použití lehocipedu , sedíte v sedadle , které má opěradlo . Pedály jsou z před vámi , takževáha těla nezpůsobí tolik tlaku ( viz zdroje) .
Veslovací trenažéry

Veslovací trenažéry práce horní a dolní části těla současně . Stejně jako ležící kola , to je non- působivých kloubů . Sedadlo lze posouvat , nebo to může být uzamčen .
Ergometr

ergometr rameno jestroj , kde sedíte na sedadle , držet se dvěma uchy a proměnit je asi v kruhovém pohybu . Pohyb jestejný jako jízda na kole, kromě toho, že je pro ramen ( viz zdroje ) .