Alternativní terapie ucpání tepen

Krevní cévy , které nesou okysličenou krev po celém těle jsou vaše tepny . Když plak hromadí na vnitřních stěnách tepen , které se ucpat , což má za následek snížení průtoku krve nebo vážnější ucpání , což zvyšuje šance na srdeční infarkt , mrtvici nebo umírající . Tento stav je znám jako arterioskleróza , a mohou být léčeny jak chirurgicky a stravy a změny životního stylu . Příznaky

Ucpané tepny představují příznaků , jako je bolest na hrudi , dušnost , závratě , nevolnost a bušení srdce .
Alternativní terapie

Pokud máte ucpané cévy , může lékař doporučit řadu stravy a změny životního stylu , spíše než se uchylovat k chirurgické řešení .

místo přidávání cukru do kávy , rozhodnout se pro medem a citronem místo osladit chuť a chránit vaše tepny .

Potraviny bohaté na antioxidanty , bioflavonoidy , vitamin C a pektin pomůže v boji proti ucpané tepny . Vyberte si ovoce , jako jsou jablka a pomeranče . Také , přidejte česnek a cibuli na své oblíbené recepty , které pracují , aby se zabránilo arterioskleróze . Česnek snižuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu v krvi .

Losos a pstruh jsou dobrým zdrojem omega - 3 a omega - 6 mastných kyselin , kromě zelí , hořčice a dýňová semínka .

Bylinné prostředky , jako je ginkgo biloba a zeleného čaje pomůže při otevírání blokované do tepen .

Přidání cayenne, které obsahuje paprika , aby vaše jídlo bude pracovat pro stimulaci srdce a reguluje krevní oběh .

Kromě přidání těchto živin do svého jídelníčku , měli byste také cvičit techniky, snížit úroveň stresu . Dechová cvičení a relaxační techniky vám pomůže při snižování stresu .

Bylinné může také pomoci odblokovat tepny . Hawthorn a Passiflora incarnata je známo, že chrání a relaxaci krevních cév .

Vyváženou stravu plnou potravin balených s srdce - zdravé živiny a bylinné doplňky , plus pravidelný cvičební režim, budou všechny pomoc při léčbě ucpané tepny .

Varování

Upozorněte svého lékaře o veškerých doplňků , které užíváte , protože mohou existovat rizika se svými jinými léky .