Jak snížit vysoký cholesterol Niacin

Lidé, kteří mají vysoký cholesterol a chcete zkusit léčbu onemocnění lze zvážit použití Niacin . Národní knihovna medicíny ( NLM ) vysvětluje, že Niacin je vitamin B3 a je přirozeně se vyskytující v mnoha potravinách , včetně ryb, kuřecího masa , vajec a mléčných výrobků ( viz zdroje) . Můžete si také vzít niacin doplňky , pokud si nejste dostatek potravy B3 . Věci, které budete potřebovat klipart Seznam medicationsNiacin doplňků
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Diskutovat své možnosti léčby cholesterolu se se svým lékařem dříve, než začnete vitamin B3 . Ujistěte se, že budete mít seznam všech vašich současných léků , aby mohl přesně posoudit, zda tato terapie je pro vás bezpečné .
2

Pokračujte v užívání cholesterolu léky , pokud jste byl předepsán statinů . Niacin nemusí být schopna snížit celkovou hladinu cholesterolu v krvi sama o sobě , ale může pomoci zvýšit HDL ("dobrého " cholesterolu ) úrovně .
3

Buďte si vědomi pokynů dávkování pokud si vyberete niacin doplněk . Dospělí potřebují alespoň 14 mg každý den z " niacinu ekvivalent ", ale lze bezpečně doplňovat až do 35 mgdenně . Vzhledem k mnohem vyšších dávek doporučených částek, nemusí vás nutně využívat a je vylučován v moči .
4

rozpoznat vedlejší efekty, které se mohou zobrazit při použití vitamin B3 jako vysoký cholesterol léčba . Někteří lidé mají přechodné zarudnutí nebo návaly horka kůže . Niacin může také způsobit, že máte podrážděný žaludek nebo jiné zažívací problémy .