Holistic Léčba snížení cholesterolu

Můžete být unavený z konvenční medicíny a hledají alternativní způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu . Možná jste slyšeli o celostní medicíny , ale nejste si jisti, jak že by to pomohlo hladinu cholesterolu v krvi . Co je cholesterol ?

Cholesterol jedruh tuku , vyrobený játra , a je používán v těle , aby se zdravé buňky , což jenormální proces . To není normální, vaše tělo produkovat příliš mnoho cholesterolu . Když se to stane , může to vytvořit usazeniny cholesterolu , které se samy připojí na stěnách tepen , které může vyústit v infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda .
Co je celostní medicíny ?

idea celostní medicíny je, že léčí nejen nemoci , ale místo toho se zaměřuje na vás jako celého člověka , léčení svou mysl , ducha i tělo .
tělo

Celostní medicína si uvědomuje, že za účelem snížení hladiny cholesterolu , budete muset provést některé změny životního stylu . Pravděpodobně již víte, že musíte cvičit a udržet si zdravou váhu snížit hladinu cholesterolu . Jíst nízkotučné diety je také důležité a musí zahrnovat více vlákniny , rybí tuk, ořechy , ovoce , zeleninu a sóju.
Klipart mysl a ducha

Podle Holistic srdce zdraví , tam moci být žádný uzdravení bez léčení mysl . Také , léčení nemůže opravdu být provedeno bez uvedení mysl , ducha a tělo do harmonie . S tímto přístupem v mysli , existuje několik způsobů, jak zacházet toto spojení . Biofeedback terapie , jóga , meditace , obrazy , vizualizace , hypnóza a praktikování spirituality jsou všechny způsoby, jak bojovat proti onemocnění srdce .
Alternativní léčba

Měli byste být opatrní při výběru alternativní cholesterolu léčby , protože některé nefungují . Jedním z alternativních způsobů léčby pro snížení hladiny cholesterolu je česnek , což bylo prokázáno, že snížení hladiny cholesterolu . Červená rýže kvasnice byl také podporován holistické medicíny, pomáhá snížit hladinu cholesterolu . A konečně , niacin , koenzym Q10 , a B komplex vitamínů jsou také údajně ke snížení hladiny cholesterolu .