Jak testovat hladinu cholesterolu

Cholesterol lze nalézt v každé buňce svého těla . To je velmi důležité pro udržení normální hladiny cholesterolu v krvi , protože hraje roli v mnoha tělesných funkcích . Většina z vašeho cholesterolu je produkován v lidském těle , ale 25 procent pochází z potravin . Podle American Heart Association , mají vysoký cholesterol, vám dává na vážné riziko pro ischemické choroby srdeční , srdečního infarktu a mozkové mrtvice . Vysoká hladina cholesterolu je regulovatelný ve většině lidí . Prvním krokem při udržování zdravé hladiny cholesterolu je mít vyšetření hladiny cholesterolu . Pokyny
1

jít k lékaři . Bude chtít vědět o svém životním stylu a zda jehistorie onemocnění srdce v rodině . Obvykle ,dospělý člověk by měl mít zavedený obvyklý cholesterolu screening jednou za pět let . Pokud jste byl diagnostikován s vysokou hladinou cholesterolu již , nebo pokud jsou ohroženy , může Váš lékař navrhnout častější projekce . Hlavní testovací sady jsou k dispozici , ale ty nejsounáhradou za klinické cholesterolu projekcí .
2

Take krevní test . Váš lékař nařídí provedení tohoto testu. Můžete očekávat, že lékařského profesionální použití jehlu čerpat vzorek krve z paže . Tam jsou také přenosné testovací zařízení , které si zachovaly zkušební vzorek o píchání prstem . Pokud jste nemocní nebo jste v nedávné době podstoupili operaci , ujistěte se, že čekat šest týdnů před podstoupit vyšetření hladiny cholesterolu , protože výsledky nemusí být přesné v těchto časech .
3

Požádejte lékaře, aby vysvětlil výsledky . Cholesterol pod 200 mg /dl je považováno za žádoucí . Úrovně mírně výše , které jsou na hranici vysoké. Ale pokud vaše hladina cholesterolu jsou na nebo nad 240 mg /dl , jste na vysoké riziko onemocnění srdce . Existuje mnoho jednotlivých aspektů cholesterolu, který lékař bude jít s vámi podrobně .
4

Praxe dobré zdravotní návyky . To znamená, že dobře vyváženou stravu s dostatkem srdce zdravé cvičení . Pokud zjistíte, že máte vysokou hladinu cholesterolu , lékař přijít s akčním plánem , aby vás léčit . To může zahrnovat dietou, cvičením a léky . Vzhledem k tomu,příčinou člověka vysoký cholesterol může lišit z několika různých faktorů , bude každý člověk vyžaduje akční plán , který je šitý na míru jeho potřebám . S pravidelné projekce a cvičit zdravý životní styl je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit onemocnění srdce .