Alternativy k statiny

statiny jsou skupinou léků, navržen tak, aby inhibovat produkci HMG CoA - reduktázy , jedna z hlavních složek cholesterolu . Pro mnoho lidí s vysokou hladinou cholesterolu , mohou statiny výrazně snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody , onemocnění periferních tepen nebo srdeční infarkt . Bohužel , statiny nefungují dobře pro každého a někteří pacienti trpí vedlejšími účinky . Zvažte statinů alternativy v těchto situacích . Red kvasnice rýže

Toto jefermentovaný rýžový produkt, který vyvíjí svou výraznou barvu tím, že roste s plísní . Populární v asijských jídel , to byl takédůležitou součástí čínské medicíny po celá staletí . Red kvasnice rýže se teprve nedávno udělal skok do západního mainstreamu , kde je používán jako alternativa k statiny léky . Prodáno přes pult v obchodech se zdravou výživou , červená kvasnice rýže funguje podobně jako léky na předpis - to omezuje množství HMG -CoA -reduktázy , snížení hladiny cholesterolu . Podle studie Dr. David J. Beckera na University of Pennsylvania , může pravidelné dávky červená kvasnice rýže snížení "špatného" LDL cholesterolu o 20% na 45% .
Policosanol

Policosanol nabízí potenciálně sladké řešení pro problémy s cholesterolem . Tato cukrová třtina extrakt je technicky vosková forma alkoholu, který vypadá, že snižují hladinu LDL , nebo " špatného " cholesterolu v krvi , při současném zvýšení " dobrého " cholesterolu , nebo HDL . Naše tělo potřebuje určité množství cholesterolu fungovat . To je základní součástí buněčných struktur a je nezbytné pro produkci hormonů , jako je testosteron a estrogen . Kromě pomoci lidem dosáhnout zdravější hladinu cholesterolu v krvi , Policosanol také pomáhá zlepšit krevní oběh tím, že odradí sbírku destiček podél cév . To vede ke snížení krevního tlaku a drastické snížení rizika krevních sraženin .
Životní styl

Proveďte změny životního stylu, k posílení účinků těchto opravných prostředků . Chcete-li snížit hladinu cholesterolu v krvi bez pilulek , jíst low-fat/high vlákniny , snížit příjem potravy cholesterolu a získat více cvičení . Rozpustná vláknina váže na cholesterol při průchodu trávicím traktem , jeho odstranění z vašeho systému jako odpadní produkt . Cvičení spaluje tuk . Když je tuk přeměněn na energii ,játra dělá více HDL ( dobrý cholesterol) . HDL LDL shromažďuje a nese ji zpět do jater , účinně ji odstraní ze systému .