Jak zkontrolovat triglyceridů &Cholesterol doma

Cholesterol a triglyceridy jsou dva druhy tuků, které jsou nezbytné pro život . Cholesterol je nezbytné pro výrobu hormonů , produkci vitaminu D a budování buněčné membrány . Triglyceridy jsou mastné kyseliny , které poskytují energii pro buňky . Pro mnoho lidí , které mají příliš mnoho cholesterolu a triglyceridů v krvi může být život ohrožující . Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů jsou spojeny s onemocněním srdce a mrtvice . Pokud máte obavy o vysokou hladinou cholesterolu a vysokým triglyceridů , můžete dodržovat několik jednoduchých kroků pro kontrolu hladiny doma . Pokyny dovolená 1

nákup domů triglyceridů a cholesterolu testovací sadu . Jsou k dispozici on-line a ve většině obchodů s drogami . Váš lékař může být schopen doporučit spolehlivou sadu pro domácí použití .
2

Zkontrolujte, zda balíček pro úroveň přesnosti před včetně domácí testovací sadu . Triglyceridy a cholesterol domácí testovací sady by měly mít alespoň úroveň 95 procent přesnosti a musí být schváleny FDA .
3

Ujistěte se, že si podle pokynů na triglyceridy a cholesterol test pro domácí důkladně souprava před žilou . Double - zkontrolujte návod k půstu požadavky; mnoho domů testovací sady pro triglyceridů a cholesterolu vyžadují hladovění 10-12 hodiny před testováním .
4

Postupujte podle pokynů kit pro píchnout prstem na krevní kapky . Většina triglyceridů a cholesterolu v krvi testy vyžadují několik kapek krve . Prostřední prst je obvyklenejlepší místo k tomu krev .
5

Očistěte prst hodláte píchnout gázou a alkoholu .
6

píchnutíprstem podle směry , a umístěte vzorek krve na proužek nebo ve sběrném zařízení zkušební soupravy .
7

Podívejte se na výsledky . Triglyceridů a cholesterolu výsledky jsou obvykle zobrazeny v bezstarostný-až k - číst monitoru . Některé sady může trvat až 10 minut odhalit výsledky .
8

Přečtěte si graf na směrech soupravy na domácí testování pro bezpečné hladiny triglyceridů a cholesterolu se počítá . Porovnejte triglyceridy a cholesterol .
9

Kontaktujte lékaře co nejdříve , pokud se vaše triglyceridy a /nebo výsledky cholesterolu je nad normálem . Triglyceridy , které jsou vyšší než 150 mg /dl a cholesterolu, který je vyšší než 200 mg /l jsou obvykle považovány za nebezpečné .