Jak se státCelá Ty

V dnešním světě , většina lidí jsou velmi vědomi toho, kdo jsou , odkud přišli a co by mohl nebo by se mělo stát . Pojem stát celý odkazuje na poznání sama sebe z pohledu mysli , těla a duše . Jedná se o sebe- vědomí , která se zaměřuje pozornost na vaší osobnosti a reaktivní chování v životě . Ne vědět, kdo jste je obtížné , aby se plně zapojili do společenských nebo osobních vztahů . Pokyny dovolená 1

Zapište si všechny vaše osobnostních rysů . Například , soucitný mohl popsat osobu, která dosáhne se s ostatními v nouzi . Detail - orientovaný rozumí osoba bere na vědomí informace o druhých, situací a úkolů . Včasné jepopis pro někoho, kdo je vždy na čas . Seznam by měl zahrnovat alespoň pět pozitivních rysů a pět negativní rysy .
2

Zapište situace ve vašem životě , kde byly vystaveny vaše osobnostní rysy , a přemýšlet o tom, jak budete reagovat na vaše chování . Například , pokud jeden z vašich negativních vlastností je netrpělivost , a jste ztratil trpělivost s potravinami prodavače , který se pohybuje příliš pomalu , to , že chování se budete cítit dobře o sobě ? Toto cvičení může trvat nějaký čas , aleklíčové je, aby se k sobě poctiví .
3

Zkontrolujte své osobnostní rysy a jejich vliv na vaše chování , a zeptejte se sami sebe, zda to , kterého chcete být. Rovněž by bylo užitečné, aby o těchto zjištěních s někým, kdo vás znám dlouhou dobu , nebo dokonce poradce . Klíčem k tomu stát secelý člověk je si uvědomit, kdo jste byli , kteří jste dnes a kdo chcete , aby se stal . Pokud určité vlastnosti , aby se negativní pocity a emoce , pak se kroky k určení situace, každý den , že testovat ty rysy , a učinit vědomé úsilí změnit .