Terapie Camp deprese

Deprese jevážný celosvětový problém . Příčiny deprese je mnoho , včetně chemické nerovnováhy , nízké sebevědomí , špatné dětství nebo traumatické zkušenosti . Léčba deprese patří anti- depresivní léky a psychologickou terapii . Terapie tábory se otevírají po celém světě k léčbě deprese novým způsobem . Tábory

Tábory se skládají ze základního tábora s budovami pro spaní , jídlo a odpočinek . Tyto základní tábory jsouústředním centrem , kolem kterého se točí terapie tábory . Od základního tábora , můžete strávit několik dní mluvit s psychiatrem , který má fyzickou zkoušku a učí několik základních přežití skills.After učí své základní dovednosti pro přežití a strávit několik dní v relativním pohodlí , vám bude rozeslán do divočiny s vaší skupinou . Vaše skupina se bude skládat z jiných depresivních lidí ( často dospívající ) , odborníky přežití a psychiatrů . Budete spolupracovat s těmito lidmi se dostat do kořenového adresáře vaší deprese v divoké přírodě prostředí .
Co budu dělat tam ?

Zatímco v poušti , budete starat o své nejzákladnější potřeby v surovém a přirozeným způsobem . Pohybové aktivity jako je sekání dříví , prochází lanové dráhy a další fyzické testy jsou navrženy tak, aby vám pomůže dozvědět se o svých vlastních fyzických omezení a pomůže vám získat více fyzicky aktivní . Tato pohybová aktivita je navržen tak, aby vám pomůže na chvíli zapomenout na své psychické problémy , jak se zaměřit na fyzickou problém před you.Physical aktivity také zvýší vaše adrenalin , který vám může pomoci minimalizovat své pocity deprese . Odborníci přežití a psychiatři bude podporovat vás tlačit se nad své limity . Úspěšně vykonávající činnost byste věřili byste nemohli provést , může přispět k posílení sebevědomí , které může být snížen o depression.Therapy tábory mají také skupinu nebo individuální terapeutická sezení . Tato setkání budou nutit, abyste ponořit hluboko do svých problémů a depresí v novém a nepříjemné místo . Bezpečnostní síť je ve známém místě, budou odstraněny . To může být těžší odhalit osobní věci v nepříjemné místo . Avšak to, co se odhalit , může být hlubší pocity . Terapeutická sezení se budou konat zpravidla jednou týdně , nebo více v případě potřeby . Dostaneteněkolik dní jednou za pár týdnů odpočinout a vychutnat si v základním táboře . Pak je to zpátky do divočiny znovu .