Bylinné Léčba deprese

Tradiční léčba deprese centrech po celém psychologickou terapií , které se často ukáže jako efektivní v odhalování kořenů stavu a řešení je v zdravým způsobem . Farmaceutické léky mohou být použity na pomoc poskytnout emoční stabilitu a zároveň tento proces funguje . Někteří lidé nejsou spokojeni s vážnými chemickými látkami , avšak , zatímco jiní mohou být užívání léků na jiné podmínky, které interaguje špatně s antidepresivy . Naštěstí existuje celá řada přírodních bylinných prostředků, které prokázaly svou účinnost v léčbě deprese . Nemohou nahradit terapii , ale mohou být použity , aby se zvýšil to stejným způsobem předpis antidepresiva . Třezalka tečkovaná

Lidé používali třezalku tečkovanou ( také známý jako Hypericum perforatum) po celá staletí . Je to aplikace pro řadu podmínek --- žaludeční nevolnost , nespavost a jako lokální léčbě popálenin , abychom jmenovali alespoň některé --- ale ukazuje nejslibnější v pomoci s depresí . Vědecký výzkum stále probíhá , ale silně naznačuje, že inhibuje reabsorpci některých neurotransmiterů v mozku , jako je serotonin a dopamin . Mnoho antidepresiva fungují stejným způsobem , a třezalka tečkovaná nevyžaduje lékařský předpis . Vedlejší účinky mohou zahrnovat bolesti hlavy , zvýšené riziko spálení a vysokého krevního tlaku .
SAM - e

S - adenosylmethionin , také známý jako SAM - e , jepřirozený aminokyselina , která se objeví ve většině částí těla . Může být použit k řešení astma , ADD , migrény a onemocnění jater . Evropané se také používá ho k léčbě deprese , a když to nebylo oficiálně schváleny pro takové použití ve Spojených státech , je k dispozici na přepážce zde . To ovlivňuje hladinu serotoninu v mozku , jako je třezalka tečkovaná dělá , ale to je věřil rychleji pracovat a produkovat méně vedlejších účinků . Stejně jako u jiných bylinný lék , měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete , a ujistěte se, že to není v rozporu s jinými léky , které pravděpodobně užíváte . Nežádoucí účinky jsou velmi mírné , ale mohou zahrnovat nespavost a žaludeční nevolnost .
Gingko biloba a ženšen

Gingko biloba a ženšen byli oba používá čínštině po tisíce let , a Mayo Clinic a dalších respektovaných lékařských skupin potvrdit, že jejich účinky mají vědecký základ . Pracují jako antioxidanty , což zvyšuje průtok krve , což vede k lepší nálady a zvýšení energie . Sibiřský ženšen má také vliv na chemickou rovnováhu v mozku , dále stabilizovat svou emoční stav . Gingko ukázala jako obzvláště účinný při pomoci deprese u starších pacientů . Nežádoucí účinky bývají velmi mírné , i když někteří pacienti si stěžují na žaludeční nevolnost nebo průjem při přijímání stravy v mimořádně vysokých dávkách .