Přírodní Léčba kolitida

kolitida ješiroký termín , který popisuje zánět tlustého střeva , který může mít celou řadu příčin . Vaše strategie pro léčbu kolitidy by mělo být včetně . Kolitida potřebuje tradiční diagnostické a lékařské ošetření od lékaře , ale přírodní léčby ( nebo to, co se nazývá přírodní medicíny ) mohou zmírnit příznaky a zlepšit vaše celkové zdraví . Colon a kolitida

tlustého střeva ( nebo tlustého střeva ), jedlouhá , svalová trubice, která shromažďuje a zpracovává odpad a vodu, vyrobené po trávení . Normální cesta přes tlustého střeva odvádí vodu a tuhne odpad , který je vylučován stolici .

Ale když je funkce tlustého střeva ovlivněn kolitidy (název se používá k popisu mnoha podmínek, které mají vliv na střeva ) , nakládání s odpady eliminace v ohrožení .

příznaky kolitidy mohou zahrnovat křeče , vodnatý nebo krvavý průjem , významné dehydrataci , bolest , horečku a krvavé stolice .

kolitida má mnoho příčin , z nichž všechny vyžadují lékařskou diagnostika a pozornost od lékaře . Nicméně , přírodní prostředky ( přírodní medicíny ) může pomoci výrazně zmírnit příznaky kolitidy a vrátíte a tlustého střeva na plný a funkční zdraví .
Pomocí přírodní léčby kolitidy

je důležité, aby si práci s kvalifikovaným zdravotním lékaře , kteří mohou sledovat svůj pokrok a určit, které přírodní terapie bude pracovat pro vás nejlepší .

několik odlišných oblastí by mělo být zváženo při použití přírodního léčení ( nebo přírodní terapie ) k léčbě kolitida . Jsou to : strava a správné hydratace , bylinné doplňky a fyzikální terapie . Použití těchto zlepšuje trávení zdraví a celkovou pohodu .
Dieta a řádná hydratace

, co jíte a kolik přímo ovlivňuje vaše kolitidu . Jíst malé množství po celý den , spíše než velké jídla . Když kolitida jedná se , držet se vymazat tekutin

jíst měkkou , jemnou jídla . ; nechte off koření . Mastné , je třeba se vyhnout smažené nebo mastné potraviny . Vyhněte se červené a zpracované maso . Ryby jsou vhodnější , zejména ryby s omega - 3 mastných kyselin . Vystřihněte cukru ; to dělá kolitida příznaky horší . Zkuste čerstvé ovoce , pokud budete chtít něco sladkého . Omezte příjem sacharidů ( chléb a těstoviny ) , jak se ukázalo na cukr v zažívacím systému .

Vyhněte se vysokým obsahem vlákniny , jako jsou otruby , fazole , ořechy , semena , a popcornu ( drsné na tlustém střevě ) . Místo toho , dostat své každodenní vlákno z čerstvého ovoce a vařené nebo listová zelenina . Pokud můžete tolerovat bílý jogurt , přidejte jej do svého jídelníčku . Pomáhá " přátelské " bakterie v tlustém střevě .

Pijte vodu tak často, jak je to možné ( to pomáhá trávit a zpracovávat odpad) . Vyhněte se alkoholu a kofeinu . Heřmánek , měsíček a máta peprná čaj po celý pomoci s příznaky kolitidy .
Bylinných doplňků

Bylinky mohou zmírnit aspekty kolitidy a zlepšení trávení zdraví . Ale musí být podáván pod dohledem kvalifikovaného zdravotního lékaře

Byliny , aby zvážila patří : . Boswellia ( snižuje zánět ) , Bromelain ( snižuje stres ) , Tahitian Noni džus ( podporuje hojení ) , probiotika ( obnovení přirozené bakterie ve střevě ) , orální aloe vera gel ( léčení ) , ibišek a kluzký jilm ( oba uklidnit podráždění ) , rybí olej s omega - 3 mastných kyselin ( podporuje hojení ) a kyseliny listové ( napomáhá celkové trávicí zdraví ) .


Fyzikální terapie

kolitida se zhoršuje stres . Cokoliv, co posiluje tělo a pomůže vám k de - stres je velkým přínosem . Mírné cvičení , jóga , tai chi , kurzy zvládání stresu , dýchací techniky a akupunktura jsou všechny užitečné alternativní terapie .