Potraviny je nutno se vyvarovat , když máte GERD

Některé potraviny , které jíme, přispívá k žaludečních šťáv a pálení žáhy , také známý jako refluxní choroby jícnu ( GERD ) . Ti, kteří trpí GERD dbát zvýšené opatrnosti při výběru , které potraviny jíst . Potraviny bychom měli vyhnout, jsou ty, které podporují produkci žaludeční kyseliny . Funkce

Refluxní choroba jícnu ( GERD ) nastává, když trávicí šťávy ( kyseliny ), vzroste do jícnu oblasti . Při žaludeční kyseliny dotýkat sliznice jícnu způsobuje pocit pálení v hrudníku nebo v krku , odkazoval se na jako pálení žáhy nebo poruchy trávení . Tato podmínka je klasifikován jako GERD , kdy dojde k více než dvakrát týdně .
Prevence /Solution

GERD trpí , se doporučuje odstranit potraviny, které podporují žaludeční kyseliny , nebo jsou již kyselé povahy . Tyto potraviny patří cibule , česnek , pomeranče , ananas , rajče, káva , máta peprná a čokoládu . To je také navrhl snížit zpět na vysoký obsah tuku a smažené potraviny , jako je plnotučné mléko , plnotučné sýry a smažené kuře .
Věk

Lidé všech věkových kategorií mohou trpět GERD .
Úvahy

Over-The -čítač léky, jako jsou antacida jsou k dispozici , ale je doporučeno vidět zdraví profesionální , pokudstav trvá déle než dva týdny. Závažnost GERD může vyžadovat změny životního stylu , jako je odvykání kouření , hubnutí a jíst menší , ale častější jídla .
Slavné pásky

prezidenti Bill Clinton a George W. Bush , John Elway , Ashlee Simpson , Rosie O'Donnell a Jim Palmer jsme všichni měli žaludečních šťáv .
Varování

Dlouholetý GERD bylo spojeno se zvýšeným rizikem jícnu rakovina , zúžení jícnu a otevřené rány v jícnu .