Diagnóza pro bolesti svalů

Svalové bolesti jsou poměrně časté u lidí všech věkových kategorií a obvykle označují nadužívání nebo zranění z fyzické aktivity . Podle National Institutes of Health [ NIH ] , tělesné bolesti a bolesti jsou také spojeny s určitými zdravotní stav a může býtvedlejším účinkem některých léků . Něha ve svalech , vazů , šlach a je obvykle ulevilo s over-the -counter anti- pobuřující drogy , odpočívá svaly , nebo použití ledu do postižených oblastí . Pokud tyto prostředky nepomohou zmírnit bolest , mohou lékaři předepsat léky nebo odkazovat pacienty na rehabilitačním centru . Typy

Svalové bolesti a bolest je nejčastěji v důsledku nadužívání nebo fyzické trauma . Člověk může zažít bolesti v průběhu nebo po fyzické námaze a obvykle všimnetebolest je izolován na určité oblasti těla , nebo dokonce konkrétní sval . NIH uvádí, ževirus chřipky je také spojena s bolesti svalů , stejně jako jiné zdravotní stavy , jako je fibromyalgie , malárie , lupus , a artritidy . Některé léky mohou způsobit bolesti svalů , včetně statinů na snižování cholesterolu v krvi , ACE inhibitory pro snížení krevního tlaku , kokain a další drogy . Nerovnováha elektrolytů způsobené draslíku nebo vápníku nedostatků mohou být také zodpovědný za bolesti .
Úvahy

svalové bolesti , které přetrvávají a nereagují na domácí léčby , jako je odpočinek a protizánětlivé léky budou muset být přezkoumány zdravotnickým pracovníkem . NIH radí , že lékaři budou věnovat zvláštní pozornost faktorům , jako je umístění bolesti , krutosti , aktuální léky , a doprovodné příznaky při diagnostice možných příčin bolesti . Krevní testy mohou být také provedeny pro testování jiných nemocí a poruch .
Prevence

Tylenol radí strečink před a po tréninku a pít hodně tekutin , které pomáhají snížit pravděpodobnost mít bolesti svalů . Kromě toho , náročné vodní a sportovní nápoje během fyzické aktivity zajišťujetělo dostane dostatek draslíku a vápníku , prevenci nerovnováhu elektrolytů , které často vede k bolesti . Mnoho léků na předpis , které způsobují bolest svalů může být podávána v menší dávce, aby se pomoci zmírnit tento nežádoucí vedlejší účinky . Chronické bolesti svalů způsobené zdravotním stavem mohou být spravovány přes použití léků na předpis , fyzikální terapie a přírodních metod . Mayo Clinic naznačuje, masáže , chiropraxe péče , a akupunktura pomoci s svalové bolesti způsobené fibromyalgie a dalších podmínek , které způsobují neustálé bolesti .
Léčba

Anti - zánětlivé léky jako aspirin a ibuprofen obvykle postačí na zmírnění bolesti svalů . Občas , lékaři předepsat silnější léky proti bolesti nebo na něj odkazovat pacienty na fyzioterapeuty či kliniky bolesti , pokud svalů jsou perzistentní nebo zvláště závažné . Většina svalů dobře reagují na masážní terapie , ledu a tepla . NIH varuje, že ignoroval bolest a pokračovat s vysokým dopadem cvičení může způsobit další zranění a zvýšit dobu hojení . Je důležité, aby zůstali dobře hydratované a odpočíval , aby svaly léčit; . Draselné a vápenaté doplňky také pomáhají podpořit proces hojení
Varování

NIH varuje, že sval bolesti , které přetrvávají déle než tři dny , nebo jsou doprovázeny některý z těchto příznaků , by neměly být ignorovány : náhlé zvýšení tělesné hmotnosti nebo zadržování vody , zvracení , vysoké horečky , špatný krevní oběh , nebo potíže s dýcháním . Pokud se tyto příznaky vyskytnou spolu s bolesti svalů , mohou býtznámkou závažnějšího stavu .