Nežádoucí účinky Osteophase

OsteoPhase jeochrannou známkou jméno doplněk stravy . OsteoPhase nebyla hodnocena US Food and Drug Administration . Mezi nejběžnější vedlejší účinky užívání OsteoPhase jsou trávicí problémy a mírné alergické reakce , včetně svědění a podráždění . OsteoPhase údajně obsahuje zdroj námořní bázi vápníku , jakož i další " osteo - podpůrná bylin a bylin . " Složení v OsteoPhase

OsteoPhase obsahuje Concha ostreae ( ústřice shell ) , Astragalus polysacharidy , Angelica sinensis a Coix semeno , stejně jako " přirozeně bohatý zdroj vápníku . " Concha ostrea pochází z mořských živočichů , jako jsou měkkýši . Účinky na zdraví kostí pochází z tkáně odpovědné za nový růst shell v ústřic a dalších měkkýšů . Concha ostrea obsahuje matici proteinů , glykoproteinů a chitinu , které všechny podporují pevnost kostí .


Nežádoucí účinky vápníku doplňky

Vápník jeklíčem k mnoha důležitých tělesných funkce : srážení krve , nervové impulsy , srdeční tep , hormonální sekrety a růst kostí a zdraví. To je důvod, proč mnoho dospělých brát doplňky . Ale doplňky vápníku může způsobit plyn nebo zácpu . Zvýšení příjem tekutin a vysokým obsahem vlákniny potraviny mohou anulovat některé z těchto nežádoucích účinků . OsteoPhase , stejně jako všech doplňků stravy , může způsobit drobné alergické reakce nebo trávicí problémy .
FDA a doplňků vápníku

v květnu 2009 ,FDA vydala prohlášení týkající se doplňků vápníku a jejich roli při snižování rizika vzniku osteoporózy . Agentura uvedla, že vápníku a vitamínu D --- spolu s pravidelným cvičením - . Mají přímou souvislost s nižším rizikem osteoporózy , jakož i obecné zdraví kostí a údržbu
OsteoPhase Lékové interakce

potenciální nežádoucí účinek při OsteoPhase je negativní interakce s jinými léky . Doplňky vápníku může snížit vstřebávání železa a antibiotika tetracyklinu . Pokud užíváte nějaké léky , neberte je do dvou hodin po požití OsteoPhase . Těhotné a kojící ženy a děti do 18 let věku by neměli OsteoPhase .
Prevenci osteoporózy

Existují způsoby, jak snížit riziko vzniku osteoporózy než doplňky , jako jsou OsteoPhase . Patří sem cvičení , jak vápník a vitamín D z potravy a slunečního světla , nekouřit , snížit příjem kofeinu na tři šálky denně a snížení alkoholu na dvě porce denně . Pokud sledujete svůj příjem vápníku , lékaři doporučují většina dospělých se 1000 až 1200 miligramů vápníku denně . Vápník obohacené potraviny , jako jsou některé druhy chleba a džusů může pomoci vašemu tělu vstřebávat vápník lépe než doplněk .