Informace o tom, jak zabránit lidem náměsíčnost

Zatímco většina Náměsíčníci přerůst v problém, jak se stávají teenageři , někteří lidé i nadále prožívat epizody v průběhu svého dospělého života . Často se Náměsíčníci nevyžaduje léčbu . Nápovědanáměsíčný jít zpátky do postele , a zajistit, aby předměty, které by mohl zakopnout jsou z jeho cesty . Pokud zjistíte, že osoba, náměsíčnost častěji , nebo v případě, že nebude ji vyrůst , můželékař doporučit léčebný plán . To může zahrnovat léky , změny životního stylu, nebo léčbu, aby se zabývala základními zdravotní stav . Věci, které budete potřebovat
léky
CPAP
Zobrazit další instrukce dovolená 1

rekord , když dojdenáměsíčný . Pokud si všimnete vzor , probudit člověka až asi 15 minut před tím, než se obvykle náměsíčným krokem zabřednout .
2

Přineste Náměsíčník k lékaři , aby mohla diskutovat s užíváním drog na krátkodobé bázi k zastavení náměsíčný . To může býtmožnost, pokudnáměsíčný trpí denní spavostí . Léky , které mohou zastavit náměsíčný patří některá antidepresiva a benzodiazepiny .
3

Přineste Náměsíčník na hypnotizéra , který může přispět ke snížení náměsíčný . Pacient může užívat drogy pouze na krátkodobém základě , ale hypnóza může pomoci v dlouhodobém horizontu .
4

Zeptejte se pacienta lékařem zhodnotit své současné léky . Některé léky mohou přispívat k náměsíčný . Patří mezi stimulanty , antihistaminika , neuroleptika , sedativa a jiné spánku pomůcky . Pacient by se měly vyhnout přerušení léky , pokud jí to nedoporučí lékař .
5

Požádejte lékaře, aby kontrolu základních zdravotních problémů . Další podmínky , které mohou způsobit náměsíčný patří noční astma nebo záchvaty , obstrukční spánková apnoe a gastroezofageální reflux . Léčba těchto podmínek může vyřešit náměsíčný . Pacienti s spánkové apnoe může používat CPAP stroj pro usnadnění normálního dýchání .
6

Podporovat Sleepwalker vyhledat psychiatrickou pomoc v případě, že jepříčinou . Záchvaty paniky a post- traumatická stresová porucha může tak způsobit náměsíčný .
7

Podporovat Sleepwalker dostatek spánku a dodržovat pravidelný spánek harmonogramu . Nepravidelné spánku plány a spánková deprivace může i přispět k náměsíčný .