Příčiny, rizikové faktory a léky pro chrápání

chrápání dochází při vdechnutí nebo vydechovaném vzduchu způsobuje vibrace v krku nebo nosních dutin . Tyto vibrace jsou výsledkem částečného zablokování , který může být umístěn na libovolném místě mezi špičkou nosu dolů do hlasivek . Studie odhadují, že mezi 30 a 50 procent z celkového počtu obyvatel USA jsou pravidelné lidé, kteří chrápou . Více z nich jsou muži než ženy . Spánková apnoe

Ačkoli nepříjemné pro ostatní v okolí , většina chrápání je neškodný . Nicméně , hlasité a časté chrápání může být spojena s potenciálně život ohrožující stav nazývá spánková apnoe . Existují různé typy spánkové apnoe , ale všechny trpící období několika sekund, během spánku, při dýchání se zastaví úplně . Časté noční bdění způsobuje ospalost a koncentraci . Více vážně , neléčené spánkové apnoe může zvýšit riziko srdečního infarktu , vysokého krevního tlaku , obezity , mrtvice , cukrovka , deprese , úzkosti a nepravidelný srdeční tep ( arytmie ) .


Ošetření pro spánkové apnoe

nejúspěšnější léčba spánkové apnoe jestroj nazvanýContinuous Positive Airway Pressure ( CPAP ) zařízení . Prostřednictvím obličejové masky ,přístroj udržuje dýchací cesty otevřené během spánku neustále nutí vzduch přes ně . Postižení může být také pomáhalnosit speciální zubní úst stráže , který upravuje postavení čelisti a jazyka . To musí být namontováno zubař specializující se na spánkovou apnoe . Pokud se jedná o neúspěšné , chirurgie může pomoci k odstranění problému . Je třeba poznamenat, že poruchy spánku související s chrápání může dojít , aniž by spánkové apnoe jeviník . K dispozici jejednoduchý test , aby rozhodnutí .
Kouření a alkoholu
Kouření a pití alkoholu může způsobit chrápání .

jedobře zavedený vztah mezi konzumací alkoholu a tabáku a zvýšení chrápání . Chcete-li zjistit , zda jeden či oba z nich je příčinou problému ,chrápající člověk by měl omezit nebo přestat pít a kouřit , dokud nebude možné zjistit, zda se jedná o příčinu . Kouření a alkohol mohou zvyšovat výskyt spánkové apnoe v chrápající člověk .
Hmotnost Vydání

osoba, která je s nadváhou je více pravděpodobné, že chrápe . To je kvůli špatnému svalový tonus a vyšší hladiny mastných ložisek v dýchacích cestách , které způsobují jejich zúžení . Zvýšení tělesné hmotnosti je také spojena s výskytem spánkové apnoe . Pokud přibývání na váze jepříčina osoby chrápání , obvykleproblém zmizí, kdyžpoškozený ztrácí váhu .
Další fyziologické příčiny

Chrápání může býtvýsledkem blokovány nosních cest způsobený alergií nebo infekcí nebo tvaru nosních průchodů . Hormonální změny během těhotenství a menopauzy byly rovněž spojeny s chrápání . Proces stárnutí může být také odpovědný za nové chrápání u obou pohlaví , protože dýchacích cest může být užší s věkem . Lékař bude moci poradit o alergiích nebo infekce, které mají vliv na dýchací cesty a doporučí léčbu zastavit chrápání . Je-lipřekážka způsobuje chrápání je v nose , další léčba je použití nosních pásků . Výrobci tvrdí, že se jedná zabránit nozdry zhroucení během spánku . Člověk je více pravděpodobné, že chrápe, když spí na zádech . Změna polohy spánku na boku může býtjednoduché řešení pro všechny chrápajících .