Jaké jsou látky, které navozují spánek?

Látky, které navozují spánek, se nazývají hypnotika nebo sedativa. Mezi běžné příklady patří:

1) Benzodiazepiny:Jedná se o běžně předepisované léky používané k léčbě nespavosti a úzkosti. Některé příklady benzodiazepinů zahrnují diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) a klonazepam (Klonopin).

2) Nebenzodiazepinová hypnotika:Tyto léky mají podobné účinky jako benzodiazepiny, ale patří do jiné chemické třídy. Některé příklady zahrnují zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta) a zaleplon (Sonata).

3) Antihistaminika:Některá antihistaminika, jako je difenhydramin (Benadryl), mají sedativní vlastnosti a běžně se používají jako volně prodejné pomůcky ke spánku.

4) Melatonin:Melatonin je hormon přirozeně produkovaný tělem, který hraje roli v regulaci cyklů spánku a bdění. Doplňky melatoninu se často používají k léčbě poruch spánku a jet lag.

5) Barbituráty:Barbituráty jsou sedativa-hypnotika, která se v minulosti běžně používaly, ale byly z velké části nahrazeny benzodiazepiny a nebenzodiazepinovými hypnotiky kvůli jejich vyššímu riziku vedlejších účinků a potenciálu pro závislost.

Je důležité používat tyto látky obezřetně, protože mohou způsobit vedlejší účinky a vést k závislosti při dlouhodobém nebo nesprávném užívání. Před použitím jakýchkoli léků navozujících spánek se vždy poraďte se zdravotníkem.