Kolik dní může člověk žít bez spánku?

Na tuto otázku neexistuje jediná definitivní odpověď, protože závisí na různých faktorech, jako je zdraví jedince, věk a celková pohoda. Většina odborníků se však shoduje na tom, že průměrný člověk může zůstat bez spánku přibližně 3-4 dny, než dojde k významným kognitivním a fyziologickým poruchám. Za tímto bodem se tělo začíná vypínat a zvyšuje se riziko vážných zdravotních problémů.

Někteří jedinci uvedli, že zůstávají vzhůru po delší dobu, ale tyto případy jsou vzácné a často zahrnují použití stimulantů nebo jiných umělých prostředků k udržení bdělosti. Obecně se nedoporučuje zůstat delší dobu bez spánku, protože to může mít vážné důsledky pro zdraví a pohodu.