Jaká je doporučená dieta pro černý kašel?

Neexistuje žádná specifická doporučená dieta pro černý kašel. Je však důležité udržovat zdravou stravu, která pomáhá podporovat imunitní systém a podporovat celkové zdraví.

Obecně platí, že zdravá strava by měla obsahovat různé potraviny ze všech skupin potravin, včetně:

* Ovoce

* Zelenina

* Celá zrna

* Chudé bílkoviny

* Nízkotučné mléčné výrobky

Kromě toho je důležité pít hodně tekutin, zejména vody, abyste zůstali hydratovaní.

Pokud trpíte černým kašlem, může být užitečné vyhnout se potravinám, které mohou dráždit hrdlo a plíce, jako jsou kořeněná nebo kyselá jídla. Možná budete chtít jíst menší a častější jídla, abyste pomohli snížit kašel.

Máte-li jakékoli dotazy ohledně svého stravování během černého kašle, určitě se poraďte se svým lékařem nebo registrovaným dietologem.