Jaká je doporučená dieta pro černý kašel?
Obecně platí, že zdravá strava by měla obsahovat různé potraviny ze všech skupin potravin, včetně:
* Ovoce
* Zelenina
* Celá zrna
* Chudé bílkoviny
* Nízkotučné mléčné výrobky
Kromě toho je důležité pít hodně tekutin, zejména vody, abyste zůstali hydratovaní.
Pokud trpíte černým kašlem, může být užitečné vyhnout se potravinám, které mohou dráždit hrdlo a plíce, jako jsou kořeněná nebo kyselá jídla. Možná budete chtít jíst menší a častější jídla, abyste pomohli snížit kašel.
Máte-li jakékoli dotazy ohledně svého stravování během černého kašle, určitě se poraďte se svým lékařem nebo registrovaným dietologem.