Změny v chování střev Pohyby během detox stravy

hlášeny změny střevních pohybů , zatímco procházejí omezující detoxikační diety nejsou neobvyklé . Jak jste radikálně změnit svůj normální příjem potravy , je jen přirozené , že vaše střeva vzory měnit také. Zatímco zastánci detoxikačních plánů naznačují, že tyto změněné střevní pohyby jsou příznaky toxinů opouštějící tělo , ostatní lékařské zdroje jsou trochu skeptický ve prospěch těchto extrémních plánů. Detox Teorie

Podle designérů detoxikačních plánů , v průběhu let se vaše tělo má tendenci se hromadit toxiny uložené v buňkách , které byly původně požité z faktorů životního prostředí od vzduchu do vody, aby se vaše jídlo . Detox plány údajně usnadňuje čištění organismu , což váš systém očistit se nežádoucích chemických látek, a zároveň vám umožní zhubnout v tomto procesu.
Střeva Změny

Mnoho detoxikační plány na vědomí, že změny střev , zatímco na jejich stravě jenaprosto normální součástí procesu . Například , Peter Glickman , jeden z hlavních propagátorů Master Cleanse Detox , uvádí, že zkušený tepla v jeho vyprazdňování , které připsal odstranění " kyselé toxiny a Quot .; Jiné detoxikační stránky jako drnatura.com uvádějí, že zatímco na detoxikační plán , vaše stolice nepravidelné , které se liší ve velikosti , délky a konzistence. Nicméně, pokud máte průjem déle než dva dny , nebo je doprovázen horečkou a silné bolesti , měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc v souladu s Národní nemoci zažívacího ústrojí informace Clearinghouse .
načasování pohybů

v závislosti na detoxikační plán uvažujete ,načasování vašich stolice může také radikálně změnit . Například v plánu Master Cleanse , dieters jsou instruováni, aby si vybral denní slanou vodou flush , který stimuluje střeva , údajně pomáhat v procesu čištění. Podle plánu Master Cleanse , po vypití slané flush , můžete očekávat, že relativně těžký pohyb střev každou hodinu nebo dvě. Můžete jasně vidět, jak by to mohlo představovat problém , pokud byl uloven nevědomý . Proto lze očekávat, že pravidelnost posune trochu na většině plánů , jak vaše tělo přizpůsobí Vaší novému režimu , a nebudete nemile překvapen .
Domnělé výhody

stoupenci detox filozofie , tyto nepravidelné stolice jsou důkazem detoxikace probíhá . Podle informací o drnatura.com tyto nepravidelné stolice jsou vždy přítomny v zažívacím traktu , a to díky toxiny v životním prostředí , a jsou schopni být propuštěn až po strukturovaný plán detoxikace .
Expert Insight

lékaři na Mayo Clinic mají jiný pohled na situaci . Podle nich neexistuje žádný vědecký důkaz, že mluví o nutnosti po detoxikační plán , protože tam není žádný důvod se domnívat , že vaše tělo je existující " detoxikace " orgány , jako jsou játra a ledviny jsou schopny plně vykonávat své úkoly. Chcete-li se zapojit do přírodního " detox , a quot; lékařsky řečeno, ty by mohly být lépe držet dietu bohatou na celá zrna, ovoce a zeleniny . Také odborníci na New York University Langone Medical Center hlásí, že buňky v zažívacím traktu zcela změnit po každé tři dny , což zabraňuje toxické nahromadění v tlustém střevě nebo podél střevní stěny .