Typy ovocných šťáv půstu

Juice půst má potenciál , který vám pomůže zbavit nežádoucí váhu , poškození opravit na buněčné úrovni a detoxikovat své tělo . Rozhodnutí však rychle by neměl být na lehkou váhu. Existuje mnoho zdravotních rizik, a vy byste měli vždy poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoliv šťávy rychle. Ty by měly zahrnovat různé druhy šťávy , aby zajistili, že vaše tělo dostane živiny , které potřebuje , a touží , když jste na lačno . Melon

šťáva z melounu , melounu a medovice je téměř jasné , neuvěřitelně šťavnaté a plné všech hlavních vitamínů a minerálů pět . Jeden z těchto minerálů , draslík , lze nalézt ve vyšších množstvích v melounu , než v banánu . Vzhledem k tomu, šťáva má velmi nízkou kyselost , že si můžete vychutnat hned v ranních hodinách.
Pineapple

Ananasová šťáva má anti- pobuřující vlastnosti . Kromě toho ,mísí chuť i s dalšími ovocnými šťávami . Vzhledem k tomu, ananasová šťáva je velmi kyselá , možná budete chtít , aby se zabránilo pití v dopoledních hodinách .
Apple

Čerstvá jablečná šťáva má detoxikační účinek na organismus . To může snížit toxiny , odstranit nepříjemný zápach z úst a zlepšit zdraví pokožky .
Banana

šťáva z banánu pomáhá zmírnit zácpy. Zácpa je častým problémem při začátkurychle , protože tělo se snaží vyklidit většinu toxinů přes tlustého střeva . Kromě toho, banány jsou plné životně důležité živiny , včetně vitamínů A , C, D , E a K , spolu s plným vitamínů B . Kromě toho, banány obsahují pět minerálních látek , včetně draslíku , který udržuje tlukot srdce a fungující na optimální úrovni .
Papaya

šťáva z papáji pomáhá zlepšit metabolismus . V kombinaci s jinými šťávami , půjčuje jeho metabolismu , posílení účinky na ně . Kromě toho,papája má jasný , čistý, sladkou chuť , která kombinuje dobře s téměř jakýkoli jiný ovocné šťávy.
Citrus

šťávy z grapefruitů a pomerančů poskytují masivní dávky vitaminu C , které mohou přispět k posílení imunitního systému a odvrátit nachlazení . Citrusové šťávy jsou velmi kyselé , ačkoli.