Jak Detox na citron dieta

I když vedeme život zdraví -vědomé , jsou toxiny ve vzduchu , který dýcháme, a potraviny, které jíme , která může vést k trvalému poškození našeho fyzického a duševního zdraví v průběhu času. Citron detox dieta je navržen tak, aby nejen pomůže zhubnout , ale k vyprázdnění nahromadění nezdravých toxinů a chemikálií z vašich body.Things budete potřebovat
Grade B javorový sirup
Citronová šťáva
vody
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Připravte jeden týden před zahájením dietní program, citron detoxikační snižováním množství pravidelných toxinů vložíte do svého těla . Snižte příjem kofeinu , snížit zpět na počtu cigaret kouříte, a vystřihnout tolik nezdravé jídlo , jak můžete. To bude vaše tělo v předstihu , takže některé z těchto nežádoucích účinků lépe vypořádat.
2

Vynětí půdy z produkcedobu nejméně tří dnů, během nichž budete mít minimální vnější stres. Mimo stres můžepřísný , půst dietní ještě těžší , takže možná budete chtít provést tuto dietu v průběhu víkendu .
3

Smíchejte dvě polévkové lžíce citrónové šťávy a dvě lžíce javorového sirup na 10oz sklenici vody ráno prvního dne svého jídelníčku . Pijte šest sklenic této směsi po celý den .
4

Nápojové sklenice čisté vody v mezi detoxikační směsi , ale nejedí nic jiného celý den . Voda , citronová šťáva a javorový sirup směs bude flush toxiny z těla.
5

Opakujte tento postup až tři dny , pít pouze čistou vodu mezi sklenic citron a javorového sirupu vodou.

6

Pomalu uvolnit se zpět do jíst pravidelně jídlo na čtvrtý den . Nepřehánějte to , protože to může způsobit , abyste se cítili špatně a špatně.