Jak Zkuste Master Cleanse stravy

Master Cleanse , také odkazoval se na jako limonádu stravy jestrava představil Stanley Burroughs . Když se provádí v celých 10 dnů Master Cleanse může detoxikovat své tělo . Detoxikace zbaví tělo všech nečistot může mít jíst zpracovaných potravin . Kromě detoxikační , tato strava je často používán jako způsob, jak připravit své tělo na jiné diety , jako je veganské nebo vegetariánské stylu . Ať už je důvod pro to tuto dietu ,nejdůležitější věc, kterou budete potřebovat, jesíla vůle vydrží celý deset dní. To je častonejtěžší , protoželimonáda je vaším jediným zdrojem potravy . Věci, které budete potřebovat
projímadlo Tea pohár
2 lžíce platové třídy B javorový sirup
1/10 lžičky kajenského pepře
2 lžíce čerstvé citrónové nebo limetkové šťávy
8 oz Čistá voda
Lžíce
Zobrazit další instrukce
master Cleanse
1

Uvařte si šálek čaje projímadlo po probuzení a předtím, než jdete do postele každý den . Tím bude zajištěno , že se eliminuje správně během diety . Čaj také dělá detoxikační proces urychlí .
2

váš šálek dát dvě polévkové lžíce grade b javorovým sirupem . Javorový sirup obsahuje kalorií na energii . To také obsahuje živiny, jako vitamíny a minerály , které jsou nezbytné k tělu .
3

Další , dal 1/10 lžičky kajenského pepře do šálku . To pomáhá prolomit hlenu v těle . Kajenský pepř obsahuje také vitaminy B a C , které jsou potřebné pro energii a prospívají tělu .
4

Next , přidejte dvě polévkové lžíce čerstvého citronu nebo limetkové šťávy do šálku . Čerstvá šťáva se dává přednost , protože obsahuje cenné enzymy , které pomáhají v procesu trávení .
5

nakonec přidejte osm oz čisté vody do šálku a míchat ingredience spolu s lžící . Použijte nejčistší vodu , pokud je to možné , voda z vodovodu nenípreferovaný zdroj .