Jak očistit své tělo s vodou Lemon sirup
organické citrony
Přírodní javorový sirup
kajenský pepř
vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1
MixMaster Cleanse pít . Kombinovat 2 lžíce čerstvé organické citronové šťávy , 2 lžíce pravého javorového sirupu , 1/10 lžička kajenský pepř , a 8 uncí vody . Všechny složky by měly být čerstvé a organické . Nepoužívejte konzervy citrony , citronovou šťávu , nebo umělé javorový sirup .
2
Připravte se očistit . Jezte stravu bohatou na ovoce a zeleninutýden před očistit . Zdržet jedení masa , tučná jídla , sladké potraviny , stejně jako pití alkoholu a kouření .
3
Pijte 6-12 sklenic směsidenně . Pít projímavý čaj , pokud jste schopni mít pohyb střev během dne . Je důležité, aby vaše tělo má pravidelné stolice vyčistit všechny toxiny .
4
Pokračovat v očistit po dobu nejméně 10 dnů. Pro zkušené lidi , je to možné provést očistit až pro 40 dnů .
5
Pojď pryč očistit . Naprvní a druhý den odejde do očistit , měli byste vypít tři 8 - unce sklenice čerstvé pomerančové šťávy během dne . Na třetí den volna očistit , měli byste pít pomerančový džus ráno , syrové ovoce, v poledne , a syrové ovoce nebo syrové zeleniny salát v noci . Návrat k normální stravě na dneška po očistit .