Pokyny pro Miracle Lemonade enzymu stravy
Miracle Lemonade enzymů Dieta , jinak známý jako Master Cleanse , jepopulární detoxikační dieta, která má také výrazné výsledky hubnutí . Recept je jednoduchý , ale je důležité sledovat recept přísně . Vzhledem k tomu,stupeň medu ,typ kajenský pepř a zdavoda je destilovaná nebo ne, jsou všechny velmi důležité v konečném účinnosti programu , je důležité , že nemusíte řezat zatáčky . Stejně jako u jiných čistící plán nebo dietní program , zejménakapalina rychle , poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete . Lemonade enzymů Dieta Grocery List
Budete potřebovat : Třída B Organic Maple SyrupCayenne Pepper Prášek ( organický ) Vcelku Organic LemonsSea sůl ( není jódovatá ) čisté filtrované vody
nepokračujte strava , pokud se nemůžete dostat přesné přísady , jak je uvedeno ve své nejčistší formě nebo organické . Také nesmíte používat koncentrované citronové šťávy , jak to má přidaný cukr a konzervační látky . Postupujte podle těchto pokynů výslovně nebo nebudeúčinná detoxikační dieta .
Uvedení It Together
Zatímco na limonádu stravy , musíte konzumovat alespoň 60 oz směs každý den . Můžete pít více , ale ne méně . Měli byste také pít hodně vody . Chcete-li jedinou porci limonády , spojit v 10 oz filtrované vody , 2 lžíce na stupeň B sirup, desetinu lžičky kajenského pepře prášku a 2 lžic citrónové šťávy . Pokud dáváte přednost , aby se 60oz porce najednou , přidejte 12 polévkové lžíce sirupu a citrónové šťávy , respektive k 60 oz z filtrované vody . Konečně , přidat jednu polovinu čajové lžičky kajenského pepře prášku do mixu .
Laxatives , čaj a limonáda
Během počátečního procesu detox , může si chcete vyzkoušet přírodní projímadla , jako je pití lžičku non - jodizované mořskou solí smíchanou s asi 30 oz vody . Tím se urychlí odstranění toxických odpadů v těle . Nechte hodinu po slané nápoje předtím, než jdete ven . Pracuje efektivně . Také můžete nahradit bylinné projímavé čaje pro solné směsi . Na počátku může dojít k nepříjemné příznaky , jako jsou mírné bolesti hlavy nebo breakouts , při detoxikaci . Pokuste se odolat užívat léky , protože to bude zasahovat do čistícího procesu . Pokud se bolesti hlavy a příznaky nesnesitelná , může to býtsprávná strava pro vás . Ty by měly v plánu na tom, že na dietu pro více než 10 dní najednou . Také , když odejde stravy , začít pomalu s džusy a vývary . Opět , je důležité , abyste se poradili se svým lékařem před zahájením diety .
