Limonády a Cayenne Pepper Dieta
Také známý jako javorový sirup stravy nebo Lemonade Cleanse , na základě jakéhokoli Lemon Detox dieta se skládá z citronové šťávy , vody , javorového sirupu a kajenského pepře . Strava obsahuje živiny potřebné k vysunutí toxiny přirozeně a omladit trávicí systém bez pocitu hladu . Lemon Detox
spojována s mnoha jmény ,Lemon Detox se těší tisíce lidí ve více než 30 zemích po celém světě , kteří vyčištěny své tělo toxinů a ztratili na váze . Lemon Detox je tekuté potraviny, které vyživuje a dodává energiibody.Digesting pevné potraviny spálí hodně energie v těle a ovládá mnoho z jejích dalších úkolů . V nepřítomnosti pevnou stravu ,tělo může soustředit svou energii na čištění . Skrz historii , zkušenost ukázala, periodické zdrženlivosti z pevné stravy jedobrá investice do zdraví a může podporovat delší délku života .
Příprava nápojů
Lemonade a Cayenne Pepper Dieta je snadné na přípravu a může být rád horké nebo studené . Chcete-li , aby váš nápoj , budete potřebovatnásledující :
300 ml ( 10 fl oz ) filtrován voda1 lžičky organické třída B javorový sirup nebo volitelných skořice stick2 lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy z 1/2 lemonSmall špetku kajenského pepře
Smíchejte citrónovou šťávu , vodu , javorovým sirupem a kajenský pepř . Konzumovat 4 sklenice po celý den s žádným jiným jídlem nebo nápojem pro 1 až 3 týdny. Množství váhy , můžete očekávat, že ztratit se bude lišit v závislosti na výšce a tělesné hmotnosti .
Citrony jsoudobrým zdrojem vitamínu C akyselosti pomáhá očistný proces . Nikdy nepoužívejte konzervují nebo zmrazují citronovou šťávu . Rozmrazování ničí hladiny vitamínu C ačas konzervované potraviny stráví na polici ovlivňuje jejich nutriční hodnotu . Nejlepší výsledky pocházejí z čerstvých organických lemons.A špetku kajenského pepře ke stravě dodává úder na chuť a urychluje čištění a odstranění . Kapsaicin v kajenský pepř pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi . V místě kajenský pepř , můžete také použít čerstvé ginger.Grade B javorový sirup se doporučuje pro detoxikaci , protože stupeňje overprocessed . Sirup dodává sladkou chuť pro ty, kteří sipití příliš hořký . Javorový sirup také přidává záběr zinku a hořčíku , který zvyšuje metabolismus . Jako možnost javorového sirupu , můžete míchat a skořici do citronové šťávy . Výzkum ukázal, že skořice může pomoci rovnováhu hladiny cukru v krvi .
