Nežádoucí účinky Lemon Cleanse

Lidé využívají citron očistit , nebo Master Cleanse , pomoci nastartovat rutiny hubnutí , znovu nastartovat zdravý životní styl , nebo jen vyčistit trávicí systém těla . Lemon čistí, skládající se ze směsi čerstvé citronové šťávy , demineralizovanou nebo destilovanou vodou , javorovým sirupem a červenou paprikou , by mělo být dokončeno nejméně 10 dnů. V průběhu těchto dní , nicméně, mnoho lidí zkušenosti dočasné vedlejší účinky citronu očistit . Bolesti hlavy

Jeden z běžných vedlejších účinků citronu čistí je bolest hlavy , zejména u lidí, kteří pijí velké množství kofeinu . Tento nežádoucí účinek obvykle zmizí po třech nebo čtyřech dnech.
Touhy

" Detox Guide " uvádí, že lidí, kteří používají citron očistit může touží některých potravin , jako jsou hamburgery nebo hranolky , který může být rozšířen jejich vůní . Jídlo chuť jepsychologická touha po určitých potravinách .
Hunger

rozdíl chutě , mnoho lidí se cítí fyzicky hlad , když se rozhodnou vydat na citron očistit . Lidé , kteří zažívají hlad by měl vypít další sklenici citrónové nápoje snižovat pocit hladu .
Letargie

" Detox Guide " říká, že jeden vedlejší účinek citronu čistí zahrnuje letargie ; Nicméně , tento nežádoucí účinek klesá po několika dnech , a lidé skutečně stane mnohem energičtější .
střevní pohyby a Močení

Jedním z vedlejších účinků citronu čistí , stejně jako u mnoha jiných detoxikačních programů , je časté pohyby mísa a močení , protožetělo je zbavit se všech svých nahromaděných odpadních produktů .
bolavé zuby

Bolavé zuby časté nežádoucí účinek citronu čistí pro lidi s citlivými zuby . Kyselina v citronů způsobuje bolest pro ně ; Proto by měly důkladně ústa po vypití nápoje .