Tělo Detox Vzorce

Zastánci detoxikace organismu říci, že všechny látky, jsme vystaveni každý den - včetně zpracovaných chemikálií , které jdou do výroby balené potraviny - může se budete cítit dobře . Tělo detox může pomoci očistit své tlustého střeva a může posílit váš imunitní systém . Udržujte přísady jednoduché a vše - přírodní , a co je nejdůležitější, nepřehánějte to . Master Cleanse

Tato očistit může být užitečné při nabíjení vašeho těla a očištění se jakékoliv závislosti na cizích látek , ať už cukr , kofein , alkohol nebo kukuřičný sirup . Kombinovat 14 lžíce . citrónové šťávy s 14 lžíce . z javorového sirupu a 1/2 lžičky . z kajenského pepře ve 2 litry vody . Pijte směs vždy, když máte hlad po celý den . Spolu s limonádou směsi , pít tolik vody, kolik se vám líbí . Ve večerních hodinách , vyplňte a 1 - litrovou sklenici s pokojovou teplotu nebo vlažnou vodou a přidejte 1 polévková lžíce . z noniodized mořská sůl na ni . Pijte všech řešení . Během hodiny ,slaná voda bude srst vašeho trávicího traktu , návaly zbývající odpad ve vašem systému . Očekávejte časté stolice pro následující hodinu . Opakujte tento proces pro tři až 10 dní . Poté , snadnost pomalu zpět do nevýrazné , nezpracované potraviny během několika příštích dnů .
Detox Bath

Tento vzorec koupání může pomoci čerpat toxiny z kůže. Smíchejte 1/4 šálku mořské soli , 1/2 šálku jedlé sody a 1/4 šálku Epsom soli v malé nádobě . Přidejte směs do horké vodní lázně . Mějte trochu glycerin na ruce , aby se zabránilo vysychání pokožky , pomocí 1 nebo 2 lžíce . na lázně . Namočte a relaxovat , nechathorkou vodu čerpat žádné toxiny na povrch kůže . Chladicí voda je myšlenka vymazat toxinů , pokožku zanechává jemnou a čistou .

Každodenní Detox Čaje a šťávy

pití pampeliška čaj , brusinkový džus , citron šťáva v horké vodě , nebo trávení , pomáhat nápoje k vyčištění tlustého střeva a splachování odpadu prostřednictvím svého těla . I když není tak silný a důkladná jako vícedenních čistí , tyto nápoje mohou pomoci vyloučit nežádoucí hromadění od potravin a alkoholu , jak ho budete konzumovat .
Příkrmy Detox

Konzumovat jen nevýrazné , bezbarvé potraviny mohou také detoxikovat své tělo a zlepšit své zdraví . Začněte s jasnými nebo bílé přírodních potravin , jako je květák , syrové ovesné vločky , ibišek , jablka ( po odstranění kůže ) a hrušky . Vařit jasné zeleniny v čistou vodou jako vývar na polévku . Zjednodušte svůj jídelníček s týdnu takových potravin , pak pomalu přidávat další organické , nezpracované potraviny , bez ohledu na barvu , zpět do svého jídelníčku .