Lemon Cleanse Složení

lemon čistí se skládá ze čtyř složek . Existuje několik firem , které prodávají produkt s názvemMaster Cleanse Kit . Návod k použití nejsou složité a nasměrovat uživatele na rychle během citron očistit . Každá složka je k dispozici ve vašem místním obchodě s potravinami . Citrony

Je lepší koupit citrony spíše než citronovou šťávou nebo výpisu z ní . Tím zajistíte, že jste získali žádné přidané látky , jen citron . Použijte půl citronu , nebo můžete nahradit s vápnem .
Javorový sirup

Javorový sirup ( nepříchutí rozmanitost) je další v receptu . Návrh je použít organické javorový sirup ( Grade B) , alevhodnou náhradou je melasa nebo agáve . Nicméně, pokud máte cukrovku , nebo hyper /hypoglykémie , paknejlepší volbou je melasa . Použijte dvě polévkové lžíce .
Cayenne Pepper

kajenský pepř je nejlépe známý pro jeho vlastnosti oteplování , pomáhat v oběhu . Návrh je použít malou špetku , 1/10 lžičky nebo méně . Zvyšte tuto hodnotu každé použití , udržet ji na přijatelnou úroveň . Poznámka říká, že čím více BTU , tím lépe . Pozor je třeba použít , i když , protože kajenský pepř může způsobit vážné žaludeční pálení .
Voda

Poslední složkou je čistá voda , 10-14 oz. Nepoužívejte vodu z vodovodu , protože obsahuje tolik chemikálií . Filtrovaný, čištěná voda je zdravější .
Návod

Zkombinujte všechny přísady a pití . Tento recept bude dělat jednu porci . Citron očistit mohou být konzumovány několikrát během dne jako součástrychle. Ať je to čerstvé před pitné pokaždé . Používejte pouze čerstvé ovoce , bio javorový sirup a čištěná voda .