Houba Candida Dieta
Dietní opatření , jejichž účelem je vyvážit a léčit systémy těla jsou téměřnový přístup . Candida strava je jedním z těchto alternativních zdravotních diet , navrženy tak, aby tělu zbavit se nahromaděných kvasinek , působící v rámci filozofie , že nadměrné množství kvasinek v trávicím traktu může vyvolat celou řadu onemocnění , včetně chronických plynu , únava a bolesti v spoje . Odstranění přebytečného droždí začíná s dietou omezující navržen tak, aby se zabránilo potraviny , které podporují rozvoj kvasinek v těle , jako jsou houby . Candida Dieta Potraviny je nutno se vyvarovat
Vyhněte senásledující kvasinky pro produkci a potraviny obsahující zatímco na Candida stravy : sýry , které byly ve věku , potraviny obsahující konzervační látky nebo přísady ( nejvíce zpracované a předem připravených potravin) , alkohol , kofein , ovoce ( vzhledem k vysokému obsahu cukru , která podporuje vývoj kvasinek v těle ) , čokoláda , potraviny, které obsahují lepek (protein v obilí , jako je pšenice , žito a ječmen ) , ořechy , houby ( tak, jak jsou houba , jedna z preferovaných zdrojů potravy pro kvasinky v těle ) , a jiné položky s vysokým obsahem cukru , jako je kečup , med a sirup .
Candida dietní jídla konzumovat
Namísto těchto zakázaných předmětů , vybudovat svůj jídelníček asi spotřebě zeleniny , libové bílkoviny , semena a alternativní zrn , které neobsahují lepek ( např. proso nebo hnědá rýže ) . Hovoříme-li o štíhlé typy bílkovin , omezit se na čerstvé , nízkotučné maso , jako je drůbež , mořské plody a libového hovězího masa , aby se zabránilo zpracované druhy masa, které často obsahují neuvěřitelné množství soli a konzervačních látek . Jeden candida strava vyhovující vzorek jídlo může obsahovat čerstvé grilované kuřecí prsa s divokou hnědou rýži a špenátu a - rajčatový salát . Zdravá snídaně může zahrnovat několik vejce vařená na objednávku , spolu s boční krůtí slaninou ( nebo krůtí klobása ) a nějaké proso chleba . Jen nezapomeňte , aby se zabránilo potraviny a typy potravin uvedených výše a můžete těžit ze snížení vnitřní kvasinek , který vám pomůže zhubnout a cítit se lépe .
