Wai Dieta Munch Foods

Wai dieta je dieta , která je založena kolem jíst syrové potraviny, které jsou snadno stravitelné . Wai Dieta typicky dělat stravu jako způsob života , spíše než mnoho jiných diet , které jsou prováděny pouze jako způsob, jak zhubnout . Wai Dieta tvrdí, že strava může pomoci léčit akné , ulevit od zácpy , a dát Dieta větší důraz a energie . Pokud jste na Wai stravy nového existuje několik potravin, které můžete jíst na dietu jako " Munch potravin" , když máte hlad , že vešel do parametrů stravy . Ovoce

syrové , nezpracované ovoce se hodí pod Wai stravy . Zkuste zvykal na čerstvé jablko , nebo nesoucí banán s vámi do práce nebo do školy na svačinu , když dostanete hlad . Bobule , jako jsou jahody , borůvky , ostružiny a může být takévýbornou volbou , pokud máte pocit, jako jíst něco sladkého . V zájmu spadají do oblasti Wai stravy , nějaké ovoce konzumujete být nezpracované a syrové , takže věci jako pudinky , konzervy , paštiky a jiné upravené nebo zpracované ovoce nejsoumožné.
Jádra matice

Ořechy mohou býtvynikající občerstvení volbou pro Wai dietu , a může vám některé z proteinu musíte jít dál , a pomáhají v boji proti hladu po celý den . Aby bylo možné jíst pod Wai dietě musíte zakoupit ořechy ještě v shellu a ručně shell sami . Ostřelování své vlastní matky mohou nejen čerstvější svačinu , ale může také zabránit si z více než snacking , protože budete muset strávit trochu času dostat do každé matici .
Raw zelenina

Syrové zeleniny může býtchutné zacházet , když budete potřebovat něco k občerstvení na , když jste nacestách . Zkuste nosit balíček baby karotkou nebo okurky , když hit hlad . Okořeňte si snacking jíst rajče nebo paprika jako svačinu . Přidání trochu syrové cibule na rajče může udělatprůměrný rajče mimořádné . Ostatní zelenina vyzkoušet RAW: . Squash , brokolice, květák , a sójové boby