Co je Pear Juice dobré pro ?

Proces mačkání šťávy z ovoce , známý jako odšťavňování , jezpůsob prastarý pro výrobu zdravých nápojů . Zatímco některé kupované džusy mohou obsahovat konzervační látky a přísady , domácí odšťavňování zaručuje ryzí nápoj, který má všechny výhody ovoce , ze kterého se vyrábí . V případě hruškové šťávy , což zahrnuje celou řadu vitamínů a minerálů . Pear šťáva se také používá k léčbě řady onemocnění. Podmínky dovolená

Podle internetových stránek odšťavňování knihy , čínští bylinkáři doporučují konzumovat hruškový džus ráno pro ty , kteří se chtějí zbavit kašle . Hrušková šťáva může také pomoci ulevit od zácpy a pomoc s močového měchýře , jater a nataženými problémů . Nápověda k vaření webové stránky říká, žeschopnost hruškové šťávy , aby se rozpustil kyseliny močové krystaly z něj dělá ideální léčba artritidy , dny a revmatismu . Odšťavňování pro zdraví říká, že hrušky jsoudobrou volbou ovoce pro lidi se sklonem k alergickým reakcím .
Vitamíny

odšťavňování Kniha říká, že hruškový džus dodává tělu vitamin C - nezbytný pro růst tkání a opravy tkání ve všech částech těla . Podle University of Maryland Medical Center , důkazy naznačují, že mnoho lidí může být mírně deficitní na vitamín C. Sto gramů hruškové šťávy obsahuje 0.02mg thiaminu , riboflavinu 0.04mg , 0,1 mg niacinu a kyseliny pantotenové 0.07mg .
minerály

Hrušková šťáva obsahuje celou řadu minerálních látek potřebných pro lidské tělo . Obsah minerálních látek na 100 g šťávy obsahuje 11 mg vápníku , 6 mg hořčíku , 11 mg fosforu a 125 mg draslíku . Úřad doplňky stravy říká, žetělo potřebuje vápník podporovat kritické metabolické funkce, jako kontrakcí cév a vazodilataci , přenos nervového , funkce svalů a intracelulární signalizaci . Hořčík se používá pro více než 300 biochemických reakcí , zatímco fosfor pomáhá budovat silné kosti a zuby .
Selection

největších výhod zdraví-dávat , vyberte hrušky s tmavě zelené nebo zlaté barvy . Dobré hrušky jsou mírně firma , aniž by byl příliš měkký nebo sentimentální . Příliš měkké hrušky mohou ucpat odšťavňovač . Juice pro zdraví říká, že hruškový džus může být bezpečně zavedeny pro kojence . Děti zpravidla mají šťávu sladký , přesto jemnou chuť . Hrušková šťáva můžete ochutnat poměrně koncentrovaná , takže zvažte přidání vody , aby ji ředit .