Formy karnitinu

Lidské tělo vytváří karnitinu v játrech a ledvinách za účelem přeměny tuků na energii . Normálně , tam je dost karnitin pro splnění potřeb těla . Pro lidi, kteří mají nedostatky ,živin doplňkový karnitin je předepsán jako léčba . Některé formy karnitinu existují , různých forem jsou uvedeny pro různé podmínky . L - karnitin

L - karnitin představuje nejjednodušší formu karnitinu . To je prodáváno jako produkt a hubnutí , ale není tam žádný vědecký důkaz na podporu jeho použití , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Bylo prokázáno, že snižuje množství tuku a zvýšení svalové hmoty kromě snížení únavy . Tyto výsledky by mohly vést ke ztrátě hmotnosti , jako vedlejší efekt . Další využití této formy karnitinu je zvýšit počet spermií . Studie ukazují, že muži s nízkým počtem spermií mají nízké hladiny karnitinu . Některé další studie o užívání L - karnitinu pro chronický únavový syndrom zpráva pozitivní účinky , aledůkazy nejsou jasné .
Acetyl - L - karnitin

acetyl- L - karnitin je forma karnitinu spojené se zvýšenou funkcí mozku a nervového systému . Některé studie ukazují, že může zmírnit bolest a zvýšit pocit poškození nervů v těle . To může dokonce pomoci regenerovat poškození nervů , ačkoli není tam žádný vědecký důkaz , že schopnost . Hlavní zájem o tuto formu je léčba Alzheimerovy choroby . Důkazy se míchá , pokud jde o schopnost acetyl - L-karnitinu zpomalit progresi onemocnění . Někteří pacienti prokázaly zlepšení , nebo jejich tempo poklesu zpomalilo , když se vezme tuto formu karnitinu .
Propionyl - L - karnitin

Studie použít Propionyl - L -karnitin s ohledem na srdeční a cévní problémy . Osoby s anginou zprávě snižuje bolest po užívání tohoto formuláře . Některé studie ukazují na snížení příznaků srdečního selhání a zvýšení schopnosti uplatnit nebo zapojit se do činností, které vyžadují fyzickou námahu po srdečním selháním . Periferní cévní onemocnění výsledků z sníženým průtokem krve do nohou . Propionyl - L - karnitin produkuje výsledky této choroby snížení bolesti a zvýšení schopnosti chodit vzdálenosti . Základem všech těchto použití jezvýšení svalové energie .
Potravinových zdrojů

Některé potraviny obsahují vysoké koncentráty všech forem karnitinu . Tyto potraviny patří červené maso , zejména jehněčí a mléčné výrobky . Všechny zdroje s karnitinu jsou ryby , drůbež , arašídové máslo , pšenice , chřest a avokádo .