Jak používat Rozšířit Bary
1
Zvolte Extend Bary jako nízkokalorické občerstvení mezi jídly , nebo když se cítíte hlad . Nízké glykemickým tyče pomůže nejen uspokojit svůj hlad , ale bude také udržovat hladinu inzulínu z stouply .
2
KonzumujteRozšířit Bar , než intenzivního cvičení nebo vytrvalostní aktivity . Tyče jsou formulovány tak, aby uvolňování energie do vašeho těla pomalu, takže nebudete dojdou energie příliš brzy do akce .
3
jíst rozšířit Bar jednu nebo dvě hodiny, než očekáváte období nízké hladiny cukru v krvi . Pokud budete mít nízkou hladinu krevního cukru přes noc , jístRozšířit Bar před ulehnutím do postele . Vzhledem k tomu, Rozšířit Bary uvolňují energii pomalu a postupně do vašeho systému pro až devět hodin, budete moci odrazit nízké epizody cukru v krvi , než k nim dojde , a můžete udržovat hladinu cukru v krvi stabilní po celé noci .
4
Konzumujte bar před spaním , pokud se u Vás objeví vysoké hladiny cukru v krvi , když se vzbudíte . Podle internetových stránek Rozšířit Bar , klinické studie ukazují, lidi, kteří jedí laťku před spaním snížil hladinu cukru v krvi v průměru o 28 procent .