Jak si vyrobit tekuté železo lepší chuť

Tekuté železo doplňky mohou být začleněny do svého jídelníčku z různých důvodů , jako je například při chudokrevnosti , nebo jako další impulz železa pro vegetariánské stravy . Chuť tekutých železných doplňků může být nepříjemné pro některé , a může dělat to těžší přijmout , a to zejména pro malé děti , které potřebují železo . Naštěstí existují jednoduché prostředky pro chuť tekutého železa , které mohou učinit s ohledem na tyto doplňkytrochu víc chutná . Věci, které budete potřebovat
Tekuté železo doplněk
Odměrka nebo kapátko
pomerančový džus
Zobrazit další instrukce dovolená 1

plánu vzít si tekuté železo doplněk 30 minut před dalším jídlem . Vezmeme to bez jídla v žaludku pomůže vaše tělo se ve většině ze železa . Také plánujeme nebere žádné jiné léky po dobu dvou hodin po přijetí železnou doplněk .
2

Odměřte požadované množství tekutého železa, která je třeba přijmout v malém šálku . Nalijte šálek pomerančové šťávy s tekutým železem a míchat dva spolu důkladně po dobu 20 sekund .
3

Pít pomerančový džus a tekuté železo směs rychle . Ujistěte se, že ji dokončit do pěti minut po smíchání , aby se zabránilo dvou kapalin oddělují . V případě, že oddělení , chuť dodatku bude mnohem silnější .