Co je Karnosin

? Karnosin jedoplněk stravy , stejně jako antioxidant . Jedná se o malý molekula, která se skládá z obou alaninu a histidinu , což jsou aminokyseliny , a nachází se v různých tělesných tkáních , zejména v mozku , nervové tkáně , srdce a kosterního svalstva . Je také schopen fungovat jako neurotransmiter , který jechemická látka, která může poslat nervové impulsy přes synapse . Existuje mnoho různých použití a výhody karnosinu .
Funkce

Karnosin je schopný jak zvýšení funkce buněk a zastavení buněčné poškození od vyskytujících ( vzhledem k beta amyloidu , který se nachází v mozcích pacientů s Alzheimerovou chorobou ) . To pomáhá při chelatační iontových kovů a odstranění toxinů z vnitřku těla . To může posílit imunitní systém . To může také pomoci s čichem .
Glykosylace

Karnosin je schopný zabránit glykosylaci z děje . Glykosylace je druh enzymatické postupem , který spojuje molekuly DNA a proteiny , vzhledem k cukru , které se potýkají s aldehydy aminokyselin molekuly proteinu . Prevence glykosylaci je užitečné pro různé zdravotní stavy , včetně šedého zákalu , selhání ledvin , některých kožních onemocnění , diabetu a neuropatie .
Kyselina mléčná

Karnosin je schopný bránit hromadění přebytečné kyseliny mléčné v těle . Kyselina mléčná vyvolává bolest svalů po zasedání intenzivního cvičení . Pokud tento doplněk stravy se užívá jak před, tak i po namáhavém cvičení zasedání , je možné, že karnosin by mohla snížit ( a někdy dokonce zcela eliminovat ), tuto bolest .
Oční kapky

Karnosin je také použit na pomoc s senilní katarakty . Senilní katarakta se vyskytují u starších osob . Jedná se o nejběžnější různé šedého zákalu , a obecně se stalo s lidmi, více než 60 let . Oni často způsobí úplnou ztrátu zraku . Karnosin oční kapky práci jak rozložit a inhibují zesítění bílkovin .
Dávkování

Jednotlivci se obecně doporučuje , aby se mezi 100 mg a 300 mg karnosinu denně . Ne více než 600 mg by měla být přijata v jeden den . S více než doporučené dávkování množství tohoto doplněk stravy může vést k nežádoucím vedlejším účinkem svalové záškuby .