Jsou Rybí olej Kapsle dobré pro pleť a Vlasy

? Mnozí vědci zkoumali účinky rybího tuku , a v závislosti na Mayo Clinic , které snižují riziko srdečního infarktu , snižuje krevní tlak a pravděpodobnost mrtvice a nabízejí kosmetické výhody . Omega- 3 mastné kyseliny , které se nacházejí v kapslích rybí tuk, jsou dobré pro celkové zdraví a podporovat živé pokožku a vlasy . Význam

Rybí olej je odvozen od mastných kyselin , studené vody ryby jako makrela , tuňák , treska a losos , a kapsle této cenné látky obsahují zdravé omega - 3 mastné kyseliny . Dva hlavní typy olejů jsou eikosapentaenová kyselina ( EPA ) a kyselina dokosahexaenová ( DHA ) , které přispívají k rozvoji nervové soustavy , lepší zrak ,léčba Attention Deficit Disorder a porucha pozornosti s hyperaktivitou , zdravé , zářivé pleti a měkčí , hladší vlasy .
funkce

Rybí olej kapsle funkce tím, že pracuje s tělem přírodních chemických receptorů a cirkadiánních rytmů a zvýšit množství omega - 3 mastných kyselin v těle . Četné studie prokázaly , že vyšší množství omega - 3 mastných kyselin jsou dobré pro celkové zdraví , stejně jako srsti a kůže .

Účinky

s rybí tuk také zvyšuje produkci kolagenu v kůži a pomáhá vlasy rostou rychleji a zdravěji . To je také věřil uklidnit agresivní pocity a mají příznivý vliv na artritidu .
Výhody

zvýšení produkce kolagenu a působí jako anti- pobuřující agent , ryby olej pomáhá redukovat vrásky a a podporuje mladistvý - vypadající pleť . Strava bohatá na omega - 3 mastných kyselin také přispívá k zdravější, lesklé zámky , protože když jsou přítomny v těle silné živiny , které rozšíří na hair.Fish spotřeba oleje také pomáhá v boji proti těmto nemocem jako je revmatismus , deprese a Alzheimerovy choroby , podle studií provádí Louisiana State University .
Úvahy

Stejně jako u každé dietní či zdravotní doplněk , měli byste konzultovat své plány se svým lékařem před zahájením , aby se rybí olej doplňky . Zatímco nejsou tam žádné zjevné zdravotní rizika spojená s užívání rybího oleje kapsle nebo omega - 3 doplněk , přičemž příliš mnoho může vést k alergickým reakcím .