Je kokosový olej dobré pro děti

? Kokosový olej se používá jako lokální kožní masti mnoho lidí . Kokosový olej je účinný jako antibakteriální činidlo . Vzhledem k tomu, kokosový olej jenasycených tuků , jeho použití jako doplněk stravy byl zkrácen současných teorií týkajících se nasycených tuků . Děti však vyžadují více nasycených tuků než dospělí , a proto může být považována zapoužití kokosového oleje jako doplněk stravy . Pozadí

Kokosový olej je obecně bezpečné pro děti . Je odvozen od stromu matice , takže děti i dospělí , kteří jsou alergičtí na ořechy , zejména vlašské ořechy, by měli být opatrní při používání tohoto oleje a jeho derivátů . Kokosový olej jenasycených tuků , a nasycené tuky jsou považovány za nezdravé obecně . Nicméně , mateřské mléko je bohaté na nasycené tuky . Podle amerického ministerstva zemědělství , aby se správně růst , děti do 2 let potřebovat tuku v jejich stravě . Mnoho kojenecká výživa použít kokosový olej poskytovat nezbytnou obsah tuku v jejich přípravě .
Funkce

Kokosový olej byl studován jako součást stravy Pacifik Islanders . I když konzumují velké množství kokosového oleje během svého života , cévní onemocnění je neobvyklé . Obavy týkající se dětí a kokosového oleje spočívá v současném trendu směrem k domnění, že nasycené tuky zvyšují hladinu cholesterolu a vytvářet prostředí zralé pro srdeční choroby . Nicméně ,nedávná zpráva Richard D. Feinman , profesor biochemie na Downstate Medical Center a co- šéfredaktor časopisu Journal of Nutrition a metabolismu , poukazuje na sacharidy jako hlavní viník ve vysokém výskytu srdečních chorob . Jeho zpráva uvádí, žesnížená obsahem sacharidů za následek snížení hladiny tuků v krvi , než se sníženým obsahem tuku stravy , i když je spotřeba nasycených tuků v této skupině byl třikrát vyšší . On přisuzuje tento zdánlivý rozpor s účinky metabolismu .

Výhody

Kokosový olej nemá žádné známé nepříznivé účinky , pokudalergie na ořechy a kokosové ořechy je přítomen . Protože jeho zařazení jako nasycené tuky , obdrží všechny stávající špatné tisku, že nasycené tuky dostávají , ale specifické studie kokosového oleje od vědecké komunity neprokázaly žádné negativní účinky . Naopak ,malý vrstevník-zhodnotil studium 40 žen neprokázaly žádné zvýšení hladiny cholesterolu a triglyceridů po kokosového oleje doplnění , askupina kokosový olej měl také větší nárůst břicha spalování tuků . Článek s názvem "Jíst soutěžit " vydané Iowa State University naznačuje, že lidé vyžadují, nasycené tuky, pracovat s maximální efektivitou .
Potenciální

Kokosový olej jepřírodní zdrojem kyseliny laurové , který je primární anti- virové a anti- bakteriální činidla do mateřského mléka . Tato jedinečná vlastnost z kokosového oleje, umožňuje, aby byly používány v mnoha různých lokální léčby kožních onemocnění . University of Texas v Austinu nastínil užitečnost kokosový olej v odstranění vši u dětí .
Úvahy

Přirozeně se vyskytující tuku , jak bylo zjištěno v kokosovém oleji je zásadní pro optimální zdraví . Kromě obsahu tuku , kokosový olej se ukázala antibakteriální , antivirové a fungicidní vlastnosti . Kokosový olej může být užitečná jako doplněk stravy , i když je zapotřebí dalšího výzkumu , pokud jde o výhody používání kokosový olej místo jiných , běžnějších , jedlé oleje .