Co si vzít s NO- Xplode

NO - Xplode je Bio - Engineered Doplňkové & Nutrition ( BSN ) nejprodávanější doplněk . Používá se před tréninkem ,kombinace kreatinu a dusičné posilovače oxidu aby tosolidní pomoc pre- trénink . Některé fitness nadšenci a kulturisté jako na " stack " tento produkt s ostatními doplňky . Zatímco mnoho doplňků vám pomůže zvýšit účinnost produktu , v konečném důsledku , co si vzít s NO- Xplode bude záviset na vašich tréninkových cílů . Hubnutí

Pre - cvičení doplňky stravy , které obsahují kreatinu a oxidu dusnatého pomůže zvýšit energetický metabolismus během dlouhých tréninků a umožní vám trénovat po delší dobu při vyšších intenzitách .

Zájemci o pomocí NO - Xplode , které jim pomohou snížit nadváhu zjistíte, že je užitečné , aby zásobník doplněk s spalovač tuku ( také volal termogenní přípravky ) , které pomohou maximalizovat spálených kalorií v posilovně, tím dále zvyšuje váš metabolismus .

Efedrin v kombinaci s kofeinem a aspirinu poskytuje snadnejlepší kombinace pro spalování tuků . V podobě doplnění , můžete najít tyto jako ma huang ( obsahuje efedrin , a je nalezený v mnoha čajů ) , guarana ( bylinné kofein ) a bílé vrbové kůry ( aspirin ) . Přidání guggulsterony , aby se tři z nich do ještě silnější zásobníku spalování tuků , protože tyto látky zvyšují výkon štítné žlázy a poskytnout chemikálie potřebné pro vaše tělo produkovat adrenalin a noradrenalin --- , které jsou oba podílejí na regulaci metabolismu Vašeho těla . Jak NO - Xplode již obsahuje nějaký kofein (štítek neuvádí přesnou částku ) , postarat se , že nemáte příliš mnoho více v jiném doplněk . Jako vždy , pokud začnete cítit nervozita nebo vaše srdce závody , přestat vykonávat .

Navíc , chrom pikolinát bylo prokázáno, že pomáhají při odbourávání tuků tím, že reguluje hladinu cukru v krvi . Yohimbe pomáhá prolomit vaše tělo se tuk ze stávajících obchodů v tukové tkáni , a L - karnitin je nezbytný pro metabolismus tuků .
Přidání svalů a zvýšení Pevnost

Než začnete pracovat out : Chcete-li maximalizovat své zisky v tělocvičně , se doplněk , který obsahuje i bílkoviny a lehce stravitelné sacharidy ,nejlepší z nich je maltodextrin nebo glukózu . Přidání nich s NO- Xplode pomůže zajistit ještě více energie tím, že pomůže glykogenu resynthesis a zabrání svalové katabolismu ( rozebrat ) zvýšením syntézy proteinů . Twinlab je Carbo paliva , Ultra paliva , Gatorade a Poweraid , všechny obsahují jednu nebo obě z těchto sacharidů

Post - cvičení : . Bez ohledu na to , jak tvrdě NO - Xplode umožňuje trénovat , nebudete mít zisky , pokud obnovit správně . To znamená, že nejen dostatek odpočinku pro svalových skupin mezi školicích dnů a spaní správně, ale také dávat své tělo správné potraviny a živiny, které potřebuje obnovit .

Po tréninku , pokud nechcete konzumovat dostatek bílkovin v po vypracování prvních 40 minut až 1 hodinu se vaše tělo začne poškodí vlastní svalovou tkáň , aby se opravy svaly jste právě vycvičené . Většina trenérů a výživu doporučují získání nejméně 30 g syrovátkové bílkoviny a branch- řetězové aminokyseliny ( BCAA ), krátce po dokončení cvičení , protože poskytuje dobrou kvalitu , rychle působící výživu obnovit vaše svaly .

Pro usnadnění maximálních výhod NO - Xplode , BSN doporučuje párování s Syntha -6 , který je jejich prémie po tréninku proteinový suplement .

Navíc , přičemž rychle působící sacharidy s po tréninku protein se bude zvyšovat hladiny cukru v krvi , které poskytují inzulínu hrot , který bude přenášet bílkovin , sacharidů a živin do svalových tkání .